Trwa ładowanie...

dania dietetyczne na obiad

Dietetyczne dania

Przepisy na dania z ryb Zasadniczo ryby chude nie są kaloryczne. (...) Za to dania rybne pieczone, gotowane, duszone, grillowane są dietetyczne.

Pyszny obiad - przepisy

Przepis na pyszny obiad z kaszą gryczaną i kurczakiem znajdziecie na blogu: dietetycznie-w-kuchni.blogspot.com Ekspresowa tarta szpinakowa Ciasto francuskie (...) To będzie naprawdę pyszny obiad!

Dania z warzyw

Dania z warzyw to pomysł nie tylko dla wegetarian i wegan. Takie przepisy na dania będą też doskonałym urozmaiceniem każdego jadłospisu. (...) Dania z warzyw - przepisy Dania z warzyw...

Dietetyczna pizza

Smaczna, nie zawsze znaczy zdrowa i dietetyczna. (...) Poradnik dietetyczny - prawidłowa dieta receptą na zdrowie, Mada, Warszawa 2000, ISBN 83-86170-61-1, Biernat J.

Catering dietetyczny

Dania są zapakowane w naczynia jednorazowe, a obiady w pojemniki (z atestem do przechowywania produktów żywnościowych), w których można podgrzewać posiłki (...) (ser biały, ser pleśniowy, jogurty, zioła) i orzechy, Obiad:...

Mam 12 lat i chcę szybko schudnąć

Witam, ważę około 59 kg. Mam 12 lat. Jestem dziewczyną. Pierwsze śniadanie jem w domu (1, 2 kawałki chleba). Drugie śniadanie jem w szkole (1, 2 kawałki chleba ziarnistego z serem ''mój ulubiony''). W szkole jem obiad (różne dania). W domu...

Mam 12 lat i chcę szybko schudnąć - jak?

Witam! Mam 12 lat i ważę 49 kg. Jestem prawie najgrubsza z klasy i to mi przeszkadza! Chodzę na zajęcia z tańca cheerleaders. Wcześniej się nie odchudzałam, bo jeszcze mając 10 lat nie byłam gruba. Byłam najmniejsza z klasy i też można powiedzieć że prawie...

Przepisy dietetyczne - pomocy!

Chciałabym się lepiej odżywiać, zatem proszę o podanie mi jakiś dobrych przepisów na dania niskokaloryczne. Chodzi mi głównie o dania na kolację. Mam 15 lat mam 167 cm i ważę 62 kg, ale jak na swój wiek potrafię gotować, ale wolałabym...

Czy mogę stosować taką dietę?

Wstaję rano, jem kanapkę (chleb dietetyczny z serem), po tym robię kilka brzuszków. Obiad jem tak, jak zawsze, tylko troszkę mniej. Później idę na rowerek na 20 minut. Kolację jem przed godziną 19-stą (chleb dietetyczny z szynką). Później, jak chce mi...

Kiedy powinnam mierzyć cukier?

Dzien dobry.Jestem w 28 tyg ciazy i mam stwierdzona cukrzycę chodzi mi o badanie cukru jesli pomiędzy I daniem a II obiadu jest 30 min przerwy to pomiar cukru powienin byc mierzony godzine od rozpoczetego pierwszego dania czy drugiego?po każdym posiłku...

Mam nadwagę czy niedowagę?

Mam 14 lat, ważę 58 kg, jestem dziewczyną i mam 167 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć 3 kg. Codziennie jem 4 razy, śniadanie o godz. 7.00 – płatki, potem ok. godziny 10.00 kromkę chleba i obiad o godzinie 14.00 oraz kolację – bułkę. Dużo piję...

Czy można zdrowo schudnąć?

Mam 16 lat, 174 cm i ważę aż 84 kg. Jestem dość aktywna, gram w siatkę 3 razy w tyg. Uczęszczam w szkole na wf i jeszcze do tego 2 razy w tygodniu mam treningi taneczne, po 1,5 godz. każdy. Nie stosowałam wcześniej żadnych diet, ponieważ nie chciałam...

Jak pozbyć się oponki z brzucha?

Mam 12 lat, ważę 42 kilo, jestem dziewczyną i chodzę do klasy sportowej. Mam 7 godzin w-fu tygodniowo, więc często uprawiam sport. Mój tata jest dosyć chudy, mama nie jest bardzo gruba, ale chuda też nie jest ;) Wszyscy mówią mi, że wyglądam...

Czy powinnam zmienić nawyki żywieniowe?

Ważę 48 kg, mam 14 lat, jestem dziewczyną, nie podejmowałam żadnych prób odchudzania. Dopiero niedawno zauważyłam, że jestem taka gruba, że szok i żadne fajne ciuchy na mnie nie pasują;( W mojej rodzinie nikt nie jest otyły ani gruby;( Na śniadanie...

Czy to już nadwaga?

Ważę 70 kg i mam 165 cm wzrostu. Mam 16 lat i nigdy nie stosowałam diet, bo nie widziałam takiej potrzeby. Codzienie jem rano płatki śniadaniowe, później kanapki z serem o 7:00, na obiad jem hamburgera o 14:00, a później jakieś frytki i...

Kalorie w spaghetti z oliwą i papryczką chili

Dzień dobry, chciałbym zadać pytanie dotyczące kalorii w spaghetti z oliwą i papryczką chili. Od dłuższego czasu staram się zdrowo i przede wszystkim dietetycznie odżywiać, przeszedłem na dietę, ponieważ miałem już sporą nadwagę graniczącą z otyłością....

Rozwolnienia po przyjmowaniu leku Siofor

Witam pytanie dotyczące leku Sioforu.Lekarz przepisał mi siofor1000 na noc i do obiadu siofor 850 ,biore je ze wzgledny na PCOS i insulinodporność,lecz mam straszne rozwolnienia po tym leku.Czy jakoś trzeba specjanie jeść? i tak staram sie jeśc dietetycznie...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •