dieta niskowęglowodanowa co jeść

Witam mam pytanie do dietetyków.Jestem na diecie nisko węglowodanowej (50 gram) dziennie. Ile to będzie- 50 gram węglowodanów ziemniaków to ile jest gram (gotowanych,i smażonych) 50 gram węglowodanów kaszy jaglanej (gotowanej) 50 gram węglowodanów...

Witam, mój Tata otrzymał od lekarza nakaz przejścia na dietę niskowęglowodanową i niskocholesterolową w związku z nadciśnieniem tętniczym i cukrzycą. Co można jeść w takiej sytuacji a czego należy unikać? Tata ma 60 lat.Witam! Na mojej stronie...

Dobry wieczor. Mam pytaie dotyczace diety niskoweglodanowej. Chodzi mi dokładnie o proporcje procentowe makroskładników: białko, weglowodany oraz tluszcz. Widzialem wiele zestawien ale do konca nie wiem ktore jest prawidlowe. Kilka slow o mnie-190cm,...

Mam 15 lat. Chcę przejść na dietę nisko-węglowodanową. Czy ta dieta ma jakieś poważne skutki uboczne mogące zagrozić mojemu zdrowiu?Witam serdecznie. Część osób rozpoczynających stosowanie diety niskowęglowodanowej (zwłaszcza z dużą ilością tłuszczy)...

Przechodzę na dietę, chcę schudnąć 10-15kg w ciągu 3-5 miesięcy. Waze 70kg przy wzroscie 163cm. Cwicze zestawy cwiczen tzw. Dywaniwych i zestaw 15 min cardio, lacznie codzienny trening to 45 minut. Jaki rozklad weglowodanow, tluscczy i bialka powinnam...

czy można wspomóc glukozą osobę bardzo osłabioną po naświetlaniach,choroba onkologiczna, pozostającą na diecie niskowęglowodanowej ,, to samo pytanie o lipidy?Najlepiej zapytać lekarza prowadzącego ponieważ on ma wgląd w całą historie choroby

Witam! Chciałabym zapytać się o dietę Dukana. Choruję na celiakię, więc stosuję dietę bezglutenową, lecz chciałabym zacząć stosować dietę Dukana. Tylko, że jest jeden problem. W diecie Dukana potrawy są na otrębach pszennych i owsianych (a to ma gluten)....

Dzień dobry. Mam pytaie dotyczace diety niskoweglodanowej. Chodzi mi dokładnie o proporcje procentowe makroskładników: białko, weglowodany oraz tluszcz. Widzialem wiele zestawien ale do konca nie wiem ktore jest prawidlowe. Kilka slow o mnie-190cm,...

Czy dieta odchudzająca może powodować pojawienie się ciał ketonowych w moczu/Ciała ketonowe w moczu wskazują na zaburzenia przemiany węglowodanowej i tłuszczowej, które mogą wynikać ze stosowania diety odchudzającej nieprawidłowo zrównoważonej. Jeśli...

Witam czy diety niskowęglowodanowe są zdrowe? jaka jest minimalna dawka węglowodanów? pozdrawiamWęglowodany stanowią około 55-60-% dziennego zapotrzebowania energetycznego, więc naprawdę dużo. Jest to materiał zapasowy dla osób które trenują (magazynuje...

Witajcie. Mam 13 lat. Ważę 60 kg przy 155 cm wzrostu. W szkole wszyscy się ze mnie naśmiewają mówią do mnie "pasztet" (chociaż nie tylko na mnie). Kiedy ubieram jakieś przylegające do ciała ciuchy to non stop wciągam brzuch. Chciałabym poznać jakąś...

Witam bardzo serdecznie! Mam 18 lat, 173 cm wzrostu i 65 kg wagi. Od dawna planuję schudnąć, ponieważ z moją wagą czuję się ociężała, niezgrabna i pozbawiona energii, o złym wyglądzie już nie wspomnę. Nie mam nadwagi, a jednak wiem, że ważąc 6-10 kilogramów...

Witam. Czy mogli by Państwo podać jakieś najlepsze składniki pokarmowe których spożywanie wpływa na dobry stan skóry. Pozdrawiam.Szanowny Panie W odpowiedzi zamieszczam linki do publikacji i wywiadu  video zamieszczonych w naszym serwisie: portal.abczdrowie.pl/menu-na-piekna-cere portal.abczdrowie.pl/czekoladowy-mit Pozdrawiam...

Witam! Ja z takim pytaniem. Co mogę jeść, kiedy dokucza mi trądzik. Powiem coś o sobie, mam 16 lat. Jestem szczupły, ważę nie całe 50kg. Nie mam żadnych problemów ze zdrowiem. 1) Ogólnie moja cera z tego co zauważyłem dosyć się przetłuszcza. Z pryszczami...

Mam 16 lat, 179 cm wzrostu; waga waha się między 65-67kg. Waga dziś rano pokazała 66 kg. A pieszo chodzę do szkoły, sporadycznie uczęszczam na basen. Odchudzałam się kilkakrotnie, diety różne, od głodówek, przez niskowęglowodanowe, białkowe,...