dieta odchudzająca dla nastolatków

Jestem nastolatką na poziomie gimnazjalnym. Mam 15 lat, wzrost 160 (nie jestem za wysoka) i ważę 45. Wszystko by było OK, gdybym była normalną nastolatką:) No ale ja nie jestem do końca normalna. Trenuję gimnastykę artystyczną. Ten sport wymaga odpowiedniej...

Witam ;) mam 13 lat i ważę 70 kg. Mój wzrost to: 168 cm. Chciałabym schudnąć 20 kg jak najszybciej! Bardzo proszę o pomoc :( Jaką dietę mam zastosować i jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, aby schudnąć?Witam, Twoja masa ciała świadczy o nadwadze,...

czy jest możliwa dieta odchudzajaca dla osoby z cukrzyca,cisnieniem i niewydolnoscia nerek??Tak, oczywiście. Proszę udać się do specjalisty.Oczywiście. W przypadku cukrzycy i nadciśnienia redukcja nadmiernej masy jest bardzo wskazana. Niebezpieczne są...

Witam.Jestem Artur mam 31 lat ważę 78 kg i jak na siebie patrze to roztyłem się w biodrach i mam za duży brzuch reszta jest w porządku ,jak się tego pozbyć czasami zastanawiam się nad tym brzuchem i nie daje mi to spokoju zamiast się zmniejszać to sie...

Hej jestem wegetarianka, waze 62 kg i mam 170 wzrostu. Chcialabym schudnac 8 kg. Jakiej diety powinnam uzyc? Jagoda Diety wegetariańskiej o obniżonej kaloryczności ( ok 500kcal mniej do zapotrzebowania). Pani parametry nie wskazuja na nadwagę.PozdrawiamWitam...

Chciałbym zapytać o dietę dla studentki mam 21 lat.175 cm wzrostu i ważę 77 kg.proszę o przykłady jadłospisów :-) chciałbym ważyć 10 kg mniejWitam Panią, Niestety ułożenie indywidualnego jadłospisu wymaga większej ilości zebranych od Pani...

Witam. Mam 25 lat, 161 cm wzrostu. Waże około 77 kg. Chciałabym aby waga zmniejszyła się do 60 kilogramów. Czy jest możliwość abym osiągnęła dany cel w 4 miesiące ? Nie mam zbytnio czasu na ćwiczenia. Jaką diete powinnam zastosować? PozdrawiamWitam! Ubytek...

WITAM MAM 35 LAT BUDOWE CIAŁA TYPU JABŁKO 85KG CZY JEST DLA MNIE JAKAŚ DIETA ŻEBU SCHUDNAC 20KG BEZ EFEKTU JOJO PROSZE O JAKIEŚ MENU ALBO WSKAZÓWKI CO JEŚC JAK CZĘSTO Witam, Twoja masa ciała świadczy o otyłości. Warto zacząć od wprowadzenia zmian w swoim...

jakaś tania dieta ? mam chory kregoslup i nie moge go obciązać ale chciałaym dbac o forme mam 19 lat 158cm wzrostu i 65 kg. choruje na Chorobe scheuermanna nie dawno sie o tym dowiedziałam. wczesniej prowadziłam aktywny tryb zycia i poprostu uwazałam...

Witam, Mam 25 lat 173 cm wzrostu i wazę 85 kg. 13 dni temu postanowiłem schudnąć, kupiłem maszynę do gotowania na parze odstawiłem stare nawyki takie jak, sushi, pizza, steki, wino, restauracje! Moja dieta wyglada następująco rano około 10:00 jem ok...

Witam. Nazywam się Ania. Mam 17 lat, ważę 60 kg i mam 171 cm wzrostu. Aktualnie chodzę do szkoły średniej. Ćwiczę 2 razy w tygodniu podczas w-fu oraz pływam raz w tygodniu. Nie stosowałam jeszcze żadnej diety, a bardzo bym chciała zrzucić 6 kg, aby osiągnąć...

moj mąż waży 110kg wzrostu ma 186,chciałabym żeby schudł bo jest otyly i sam się z tym zle czuje,ale ma tez prace kierowcy,jaka powinien stosować diete zeby schudnac ze 20kg?Dzień dobry! Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych...

Ważę 49 kilo ale raczej 50 kilo. Mam 11 lat i 8 miesięcy, jestem dziewczyną. Tryb mojego życia jest siedzący i na W-F ie dobrze nawet ćwiczę. Próbowałam diet, ale ciągle mi się nie udawało, rezygnowałam ze słodyczy i nie jeść po godz. 18.00 ale to się...

Jaka dieta jest najlepsza na odchudzanie Mam 85 kg i 174 cm ?Dzień dobry! Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem....

Witam mam na imie Ewa i mam pytanie jetem w okresie menopauzy tz. 3 miesiacy nie mialam miesiaczki i teraz znow sie pojawila ..ale to nie problem ,problem jest w tym ze nie moge schudnac ani grama a stosuje Colon Slim i Colon C i jem tylko 2 razy dziennie...