dieta zrównoważona przepisy

Witam Mam pytanie dotyczące mojej diety redukcyjnej 2000 kalorii.Czy jest odpowiednio zrównoważona; Białka 150gr Tłuszcze 60gr Węglowodany 220gr Jest to około 2000kalorii.Cel; ze 106 kg...

mam pytanie czy gdzieś można zdobyć przepisy na dietę wątrobową i cukrzycową, takie przykładowe posiłki, pozdrawiamWitam, Jeśli chodzi o dietę w cukrzycy i chorobach wątroby są to dość skomplikowane diety, dlatego najlepiej gdyby skontaktowała się Pani...

Jestem po chemii i czeka mnie terapia hormonalna. niechce przytyć jak mam się odżywiać Monika O.Powinna być to zdrowa, zrównoważona dieta, zgodną z piramidą zdrowego życia, której podstawą aktualnie jest aktywność fizyczna.

witam chcialbym sie dowiedziec jaka mam diete stosowac po laparoskopii jajnika? co moge jesc a czego mam unikac??Dieta ma być zrównoważona i różnorodna. Nie zaleca się potraw wzdymających. Żadne większe restrykcje nie obowiązują.Po laparoskopowych zabiegach...

Kobieta, 30 lat. Mam zadatki do żylaków a chciałabym skorzystać z zabiegów wyszczuplających uda. W styczniu miałam robioną skleroterapię. Jakie zabiegi będą najbezpieczniejsze?Witam. Najlepsza będzie aktywność fizyczna oraz zrównoważona dieta.

Witam. Jestem cukrzykiem i poszukuję dietetycznych przepisów kulinarnych. Czy można liczyć na jakąś podpowiedź???Proszę spojrzeć na księgarnie medyczne i poszukać książek wydanych przez PZWL z przepisami dla osób chorych na cukrzycę.

Witam, od jakiegoś czasu mam spore problemy z przypomnieniem sobie szczegółów z notatek, które czytałam dnia poprzedniego, czy nawet sprzed godziny, dwóch. Jestem studentką i przygotowuję się do sesji. Staram się zdrowo odżywiać, moja dieta jest zrównoważona....

Dużo czytałam o diecie kapuścianej.Jestem ciakawa czy ta dieta w kapsułkach faktycznie daje dobre efekty?Proszę o odpowidź i dobrą radę.Zastanawiam się też nad zupą kapuścianą jest na nią dużo przepisów?Witam serdecznie, Dieta kapuściana - jak każda...

jestem po operacji przepukliny z siatka jaka dieta,jakie przeciw wskazania w tym temacie,minal miesiac po operacji kondycja dobra co dalej zdieta ,sprawy w wc pozytywne dziekujeDieta ma być zrównoważona i różnorodna. Nie zaleca się potraw wzdymających....

witam mam zespół gilberta tego się nie leczy ale słyszałem że powinno się unikać czynników które mogą wywołać żółtaczkę a zwłaszcza że ja zaczołem dietę na niedowagę i nie wiem czy powinienem unikać diet wysokotłuszczowych czy diet niskokalorycznychNajlepsza...

Chcę schudnąć chociaż 7 kg na brzuchu. Proszę o jakiś jadłospis i ćwiczenia na brzuch, wiem, że mam dobre BMI, ale proszę o pomoc (lubię słodycze, proszę mi powiedzieć, co mogę jeść i ile lub jakie są dietetyczne przepisy na ciasta). Chciałabym jak najszybciej...

Witam. Staram się o ciążę. Całe życie walczę z nadwagą, w tej chwili mam niewielką - 68 przy 164wzrostu. Co zrobić, by nie zachorować na cukrzycę w czasie ciąży i po ciąży? Dziękuję za odpowiedź.Nikt Pani nie zagwarantuje, że nie pojawi się cukrzyca...

Witam moja córcia ma 7l i często choruje na nieżyt żołodkowo-jelitowy pediatra zalecił dietę lekkostrawną lecz ja jestem zagubiona tyle tego jest a chciałabym wybrać tę najleprzą proszę o pomoc jakieś przepisy cokolwiek mama EwaWitam, Pisząc nieżyt...

Czy mozna schudnąć jak mam skręcony staw kolanowy no i problem z łąkotką oraz więzadlami ?Witam, Na proces odchudzania wpływa aktywność fizyczną oraz odpowiednio zbilansowana dieta. Inni zaś uważają że w 70% jest to dieta a reszta to aktywność fizyczna....

Dzień dobry. Mam stwierdzoną chorobę refluksową, jestem na diecie GERD(staram się jeść lekkostrawnie i unikam pomidorów, kawy itd). Kupiłam ostatnio książkę z przepisami diety antyrefluksowej(niskokwasowej), bo już nie mam pomysłów na potrawy. Zastanawiam...