Dietetyczne obiady przepisy

Witam. Jestem cukrzykiem i poszukuję dietetycznych przepisów kulinarnych. Czy można liczyć na jakąś podpowiedź???Proszę spojrzeć na księgarnie medyczne i poszukać książek wydanych przez PZWL z przepisami dla osób chorych na cukrzycę.

Chciałabym się lepiej odżywiać, zatem proszę o podanie mi jakiś dobrych przepisów na dania niskokaloryczne. Chodzi mi głównie o dania na kolację. Mam 15 lat mam 167 cm i ważę 62 kg, ale jak na swój wiek potrafię gotować, ale wolałabym...

Witam, Chciałbym prosić o przepis na dietetyczne sałatki i potrawy z kaszą i/lub kurczakiem (z grilla elektrycznego, bez tłuszczu). PRZEPISY NA SAŁATKI Sałatka z tuńczykiem i fasolą czerwoną Składniki (dla 4-5 osób): tuńczyk w sosie własnym - 1...

Witam.Proszę o informację na temat zamiennika jakim jest fruktoza.Chciałbym upiec ciasto dietetyczne, w przepisie jest szklanka cukru.Jaka to będzie ilość fruktozy?Waga sacharozy jest taka sama jak fruktozy. Należy pamiętać, że fruktoza jest słodsza,...

Chcę schudnąć chociaż 7 kg na brzuchu. Proszę o jakiś jadłospis i ćwiczenia na brzuch, wiem, że mam dobre BMI, ale proszę o pomoc (lubię słodycze, proszę mi powiedzieć, co mogę jeść i ile lub jakie są dietetyczne przepisy na ciasta). Chciałabym jak najszybciej...

Dzien dobry!Chcialabym zrobic dzis pizzę.Wazne jest dla mnie to,zeby byla zdrowa i miala malo kalorii,bo zalezy mi na utrzymaniu obecnej wagi.Czy istnieje jakis przepis na smaczna,zdrowa i dietetyczna pizze?Oto skladniki jakie mam w domu:pomidory,ogorki...

Mam niecałe 160 cm wzrostu. Waze 54 kg. Staram sie odzywiac zdrowo, 5 posiłków dziennie, warzywa, owoce. brakuje mi pomysłów na obiady, co mogę ugotować, aby było zarówno zdrowe jak i smaczne? Poza tym jestem strasznym łasuchem i lubie jeść słodycze....

Witam, próbuje przejść na dietę ( dokładniej to wprowadzić w swój dzień 5 posiłków - dieta od dietetyka ) . Niestety w domu nie gotuje tylko dla siebie . Mężowi smakują moje „dietetyczne „ przepisy ale akurat on chce przytyć a noe schudnąć. Gotowanie...

Witam, chciałabym zapytać o kwestię czym zastąpić mięso w diecie. Odkąd pamiętam nie przepadałam za mięsem, o wiele bardziej wolałam nabiał, sałatki, sery itp. Mięso było dla mnie koniecznością, zawsze trochę je jadłam, bo słyszałam z każdej strony, że...

Witam, ważę 45 kg, przy wzroście 144 cm, proszę o zestaw cwiczeń i jadłospis :)Witam serdecznie, waga i wzrost to za mało do ułożenia indywidualnego jadłospisu. Proszę skorzystać z porady w pobliskim gabinecie dietetycznym. PozdrawiamWitam serdecznie! Po...

Witam. Mam poblem bo nie wiem co mam konkretnie jeść:-{ A wiec mam pokrzywke najprawdopodobniej od nerwów i mam mieć dięte choś mi nic z testów nie wykazało. więc jak by miały wyglądać moje śniadania, obiady i kolacje?Witam, radziłabym zrobić testy...

Mam na imię Anna, mam 30 lat, ważę 95 kilogramow. Wcześniej się odchudzałam, ale to były diety szybkie i głodowe. W mojej rodzinie nie było otyłości - ja przytyłam po urodzeniu drugiego dziecka. Jestem zdrowa i nie mam chorób przewlekłych.Jem mało,...

Czy w letnie upały można podawać rocznemu dziecku do picia robione kompoty?Witam, jeśli są to kompoty dobrej jakości, bez dodatku cukru to można podawać je dziecku. Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/...

Jakie potrawy sa najzdrwsze dla jelit i zoladka?Układ pokarmowy człowieka jest przystosowany do trawienia większości pokarmów występujących w przyrodzie. W zależności od schorzenia dobiera się dietę odpowiednią dla pacjenta. Jeżeli szuka Pani przepisów...

Witam,czy na diecie mozna jesc chleb graham?Witam, na diecie można jeść chleb mp. graham. Trzeba jednak pamiętać, aby były to rozsądne ilości. Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam również na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/ ; Pozdrawiam,...