Dietetyczne zupy

Prowadzę nieregularny tryb życia, jem dania tłuste, śniadania nie jem, piję dużo kawy parzonej. Nie choruję, ogólnie jestem zdrowa. Mój najgorszy problem to brzuch i uda, no i pośladki. Nie stosowałam żadnej diety. Jestem aktywna fizycznie....

Ważę 48 kg, mam 14 lat, jestem dziewczyną, nie podejmowałam żadnych prób odchudzania. Dopiero niedawno zauważyłam, że jestem taka gruba, że szok i żadne fajne ciuchy na mnie nie pasują;( W mojej rodzinie nikt nie jest otyły ani gruby;( Na śniadanie...

Ważę 57 kg i mam 156 cm wzrostu. Jestem nastolatką - 15 lat. Często rano i wieczorem wykonuję 20-30 brzuszków. Próbowałam głodować, ale nie wychodziło, najdłużej 1,5 dnia. W mojej rodzinie nikt nie jest otyły. Jadam śniadania nieregularnie,...

Witam. Jestem cukrzykiem i poszukuję dietetycznych przepisów kulinarnych. Czy można liczyć na jakąś podpowiedź???Proszę spojrzeć na księgarnie medyczne i poszukać książek wydanych przez PZWL z przepisami dla osób chorych na cukrzycę.

Chciałabym się lepiej odżywiać, zatem proszę o podanie mi jakiś dobrych przepisów na dania niskokaloryczne. Chodzi mi głównie o dania na kolację. Mam 15 lat mam 167 cm i ważę 62 kg, ale jak na swój wiek potrafię gotować, ale wolałabym...

Czy kurkuma dodana do gorącej zupy traci swoje właściwości? Istnieje teza, że każda żywność gotowana powyżej 40st traci swe właściwości lub zdecydowaną ich większość. Jak to się ma z kurkumą?Witam, właściwości kurkumy dodanej do zupy zostaną zachowane....

Mam 12 lat, ważę 42 kilo, jestem dziewczyną i chodzę do klasy sportowej. Mam 7 godzin w-fu tygodniowo, więc często uprawiam sport. Mój tata jest dosyć chudy, mama nie jest bardzo gruba, ale chuda też nie jest ;) Wszyscy mówią mi, że wyglądam...

Witam,mam pytanie czy od zupy mlecznej sa zaparcia?wychodze z anoreksji i musze jesc zupy mleczne.Nie toleruje laktozy wiec robie zupy na mleku bezlaktozowym.Co mam jesc przy wzdeciach i zaparciach?jakie owoce,warzywa,pieczywo i orzechy?.Dodam rowniez,ze...

Czy zupa z makaronem jest bardziej kaloryczna niż zupa z ziemniakami?Witam. Wszystko zależy od tego ile dodamy do tej zupy ziemniaków czy makaronu oraz co będzie wchodziło w skład zupy. Pozdrawia, Dietetyk Patrycja Sankowska Witam serdecznie, Najmniej...

Dzień dobry!Zrobiłam dziś na obiad zupę-krem.Proszę mi napisać, czy był to zdrowy posiłek,ile mógł mieć mniej więcej kcal i co mogłabym dodać,by poprawić jego smak,bo danie nie wyszło takie, jakiego oczekiwałam.Do garnka z wodą dodałam 4 marchwie,1 korzeń...

Dzień dobry, chciałabym zapytać jak się robi omlet, ale tak żeby był zdrowy i dietetyczny? Ostatnio bardzo posmakowały mi omlety. Robi się je szybko i są bardzo pożywne. Chciałabym jednak dbać również o linie i zdrowo się odżywiać.  Czy omlety smażone...

Witam. mam mniej pokarmu w lewej piersi niż w prawej, chciałabym dowiedzieć się co mogę zrobić aby było go więcej?? pozdrawiam MNajlepszym stymulantem laktacji jest przystawianie do piersi. Proszę przystawiać dziecko częściej do piersi lewej - a już...

Wstaję rano, jem kanapkę (chleb dietetyczny z serem), po tym robię kilka brzuszków. Obiad jem tak, jak zawsze, tylko troszkę mniej. Później idę na rowerek na 20 minut. Kolację jem przed godziną 19-stą (chleb dietetyczny z szynką). Później, jak chce mi...

Witam, Chciałbym prosić o przepis na dietetyczne sałatki i potrawy z kaszą i/lub kurczakiem (z grilla elektrycznego, bez tłuszczu). PRZEPISY NA SAŁATKI Sałatka z tuńczykiem i fasolą czerwoną Składniki (dla 4-5 osób): tuńczyk w sosie własnym - 1...

witam, prosze o pomoc przy zaleceniach dietetycznych po nefrektomii- z powodu guza pT3bNx, szukam i nie bardzo widze a mam wrazenie ze jednak dieta ma tu duze znaczenie dziekuje, pozdrawiam serdecznieDzień dobry, Dieta ma bardzo duże znaczenie. Nie napisała...