Podjadanie w nocy
Nocne podjadanie Naukowcy przekonują, że podjadając w nocy, tyje się dwa razy szybciej.
Nocne podjadanie Naukowcy przekonują, że podjadając w nocy, tyje się dwa razy szybciej.
Dlaczego tak się dzieje?
Leki a suplementy diety Na włosy, paznokcie, na lepszy wzrok, na zmęczenie i bezsenność... dziś bez problemu znajdziemy suplement diety niemal na każdą dolegliwość. Czy jednak preparaty te są rzeczywiście skuteczne i bezpieczne? Czym różnią się suplementy...
Dlaczego? Nasze narządy mają określony czas, w którym pracują na pełnych obrotach. Zobacz, co jeszcze powinieneś wiedzieć. (...) Natomiast pora jedzenia wpływa na jakość snu i to od niej zależy czy budzimy się w nocy...
Dlaczego? Wybieranie produktów o dużej zawartości białka może pomóc w procesie budowy mięśni. (...) Dlaczego nocne podjadanie może prowadzić do problemów z zębami?
Budzimy się z bólem głowy, męczą nas nudności i ból brzucha. Mimo przespanej nocy czujemy się zmęczeni.
Dlaczego dziewczyna zdecydowała się na wyzwanie? (...) Nie chciała, by parcie na pęcherz budziło ją w nocy. Dodaje, że nigdy wcześniej nie chodziła tak często do toalety jak podczas wyzwania.
Usilnie próbujesz zrzucić wagę, lecz nie widzisz rezultatów? Nie pomaga stosowanie diety ani codzienne odwiedzanie siłowni? Masz czasem wrażenie, że twoje ciało przeszkadza ci w walce z nadwagą? Okazuje się, że możesz mieć rację! Naukowcy z Uniwersytetu...
Jeżeli masz problemy z zasypianiem lub często budzisz się w nocy i nie możesz ponownie zasnąć, winna może być twoja dieta. (...) A wszystko przez to, że w wielu przypadkach uniemożliwia wejście w głęboką fazę snu, dlatego...
Pojawiają sie już w lipcu. Papierówki mają jasnożółtą skórkę i są skarbnicą witamin i minerałów. (...) Zobacz wideo i dowiedz się, dlaczego warto je spożywać. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Dlaczego? Gdy pijemy kawę, kofeina walczy z adenozyną - związkiem chemicznym, który przesyła sygnały o senności. (...) W efekcie osoby na detoksie nie spędzają nocy przed telewizorem czy na bezsensownym przeglądaniu stron...
Smak nie dotyczy jedynie sposobu, w jaki jedzenie oddziałuje na nasz język. Odczuwanie wrażeń smakowych wiąże się ze skoordynowaną pracą różnych zmysłów. Działa na psychikę, przywołując wspomnienia dzieciństwa. Łączy się z węchem, pogłębiając wrażenia...
Czy zdarza ci się po obfitym obiedzie sięgnąć po kaloryczny deser? Czy w czasie sprawdzania poczty podjadasz chipsy, a na koniec jesteś zdziwiona, że zjadłaś całą paczkę? Jeśli tak, zapewne spożywasz większą ilość kalorii dziennie niż potrzebuje twój...
Węglowodany - dlaczego są potrzebne organizmowi? Węglowodany to inaczej cukry. (...) Dlaczego tak łatwo uzależniamy się od cukrów?
Dlaczego się upijamy? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w materiale.