Zawiera witaminę A, która korzystnie wpływa na nasz wzrok, a także witaminy z grupy B usprawniające układ nerwowy. (...) Pasternak dobry na jelita Warzywo reguluje metabolizm i usprawnia pracę jelit.
Oleje są bogate jeszcze w witaminę E, która zapewnia młody wygląd oraz neutralizuje w organizmie wolne rodniki. (...) Ponadto obowiązkowo margaryny są wzbogacane w witaminy A, D, a czasami E.
Ma intensywny smak i zapach, poprawia smak potraw, a w dodatku świetnie działa na układ odpornościowy. Okazuje się, że czosnek to nie tylko sposób na walkę z przeziębieniem, ale również groźnymi chorobami serca. Czosnek a zdrowie układu krążenia Naukowcy...
Dobry sen jest jedną z podstaw właściwego funkcjonowania organizmu. (...) Jest bogata w witaminy z grupy B, witaminę C, białko i błonnik. W diecie na zdrowy sen wskazane jest unikanie alkoholu, papierosów...
Zasady diety dobrych kalorii Dieta dobrych kalorii pozwala zjadać dobre kalorie i nakazuje unikać złych. (...) Ponadto dieta dobrych kalorii wymaga przyjmowania preparatów z witaminami...
Dobry cholesterol i zły cholesterol Lipoproterina wysokiej gęstości (HDL) często jest nazywana dobrym cholesterolem. (...) funkcji: jest potrzeby do syntezy hormonów płciowych - testosteronu, estrogenów; buduje hormony...
Jest bogaty w proteiny, wapń, fosfororaz w ryboflawinę (witamina B2 jest niezbędna do przekształcania substancji odżywczych w energię). (...) Jogurt to bardzo dobre uzupełnienie zdrowej i zrównoważonej diety.
Jak powinna wyglądać dieta na dobry wzrok? (...) Witaminy na wzrok Witaminy i mikroelementy, które mają wpływ na dobry wzrok to: Witamina E - jest najsilniejszym przeciwutleniaczem...
Dobrym przykładem tego jest witamina C w naturalnych produktach jest bardziej aktywna niż syntetyczna i lepiej się wchłania, ponieważ występuje w lepiej (...) Dobrym pomysłem jest zamienienie codziennego...
Jaka jest rola dobrego cholesterolu? To bardzo ważne, aby dbać o spożywanie produktów zwiększających poziom dobrego cholesterolu HDL. (...) Orzechy Orzechy zawierają w składzie zdrowe kwasy tłuszczowe, które podnoszą...
Wino ma wiele prozdrowotnych właściwości Jak ocenia World Cancer Research Fund (WCRF) osoby, które piją wino z niższym niż zwykle poziomem alkoholu, tzn. plasującym się na 10%, mogą być zdrowsze. Lekkie wina są bardzo popularne w Wielkiej Brytanii,...
Dobry czy zły tłuszcz? Kilka centymetrów więcej w okolicy bioder i ud nie jest tak złe, jakby się nam mogło wydawać.
Dobrym przykładem tego jest witamina C w naturalnych produktach jest bardziej aktywna niż syntetyczna i lepiej się wchłania, ponieważ występuje w lepiej (...) Dobrym pomysłem jest zamienienie codziennego...
Jak powinna wyglądać dieta na dobry wzrok? (...) Witaminy na wzrok Witaminy i mikroelementy, które mają wpływ na dobry wzrok to: Witamina E - jest najsilniejszym przeciwutleniaczem...
Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc w złym lub dobrym nastroju. (...) Natomiast będąc w dobrym nastroju, chętniej spożywamy lody, słodycze i owoce.
