(...) Zastosujmy kawową drzemkę. Czy wiesz co zrobić, gdy twoje dziecko się zgubi? (...) Kawa plus krótka drzemka przyczyniły się do większej wydajności i czujności. Inaczej było w grupie pozbawionej drzemki. (...)

Żywność ekologiczna Żywność ekologiczna ma bardzo wiele zalet, jednak ma również wady, co również trzeba wziąć pod uwagę w bilansowaniu diety. (...)

Jogurt to jedna z najbardziej lubianych przekąsek. Jednak walory smakowe jogurtu to nie wszystko, okazuje się bowiem, że zawiera on w sobie mnóstwo składników, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie, a także wspomagają odchudzanie. Warto zjeść go (...)

Frutarianizm to odmiana diety wegetariańskiej. Jej zasady są bardzo restrykcyjne, bo jej podstawową zasadą jest spożywanie wyłącznie owoców i dań z nich przygotowanych. Co to jest frutarianizm i jaki ma wpływ na zdrowie? Frutarianizm - zasady Frutarianizm (...)

(...) Zalety GMO - zalety Najważniejsze zalety żywności modyfikowanej genetycznie: Genetycznie modyfikowana żywność przed wprowadzeniem na rynek jest szczegółowo (...)

Głodówka wywołuje wśród dietetyków wiele kontrowersji. Gdy powiesz, że chcesz się odchudzić, stosując głodówkę, na pewno napotkasz na wiele negatywnych opinii na ten temat. Jak wszystko, także głodówka ma swoje plusy i minusy. Przeciwnicy głodówek mówią: (...)

Słodziki, co do zasady, to dobra alternatywa wobec cukru, który za wyjątkiem kalorii nie dostarcza niczego potrzebnego organizmowi. Słodzik słodzikowi jednak nierówny, a czasem czyhają w nich pułapki. Dowiedz się o nich, by w nie nie wpadać. Tak zwane (...)

Makarony to pokarm coraz częściej goszczący na polskich stołach, ze względu na rosnącą popularność kuchni włoskiej oraz dzięki ich wszechstronności w zastosowaniu. Makarony są podstawą bardzo wielu potraw, zup a nawet sałatek. Najpopularniejsze w Polsce (...)

(...) Wśród zalet zielonych koktajli wskazuje się m.in. redukcję zbędnych kilogramów, poprawę stanu skóry, oczyszczenie organizmu z toksyn. (...)

(...) Zalety żywności ekologicznej Zaletą ekożywności jest z pewnością jej naturalność oraz wysoka jakość. (...) Wśród zalet ekożywności nie może również zabraknąć walorów zdrowotnych, które w dużej mierze docenią osoby (...)

(...) Obejrzyj materiał i dowiedz się, jakie są wady i zalety kawy. Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. (...)

Jej prozdrowotne właściwości są znane od dawna. Owsianka na śniadanie to doskonały pomysł dla osób będących na diecie. Potrawa przygotowywana na mleku jest doceniana przez sportowców jako źródło energii, a przez lekarzy jako produkt leczniczy. Owies (...)

(...) Zalety i wady miodu kremowanego Miód kremowany ma wiele zalet i zwolenników. Dobrze skremowany jest miękki, ma perłowy połysk i strukturę masła. (...)

(...) Zalety diety owsiankowej Owsianka zawiera ogromne złoża błonnika, dzięki czemu nie dość, że daje nam uczucie sytości, to dodatkowo przyspiesza i reguluje (...)

(...) Oto 5 zalet tej herbaty. Chai tea - co to jest? Chai tea to herbata słynąca ze słodkiego i pełnego różnych aromatów zapachu. (...)

Zdrowa egzotyka Gujawa jest powszechnie ceniona za liczne właściwości zdrowotne. Zawiera mnóstwo witaminy A i C, likopenu, potasu i błonnika pokarmowego. Mimo że ten piękny owoc w pełni zasługuje na okazywane mu uznanie, warto pamiętać również o liściach (...)

Zewsząd słychać głosy, że sól szkodzi zdrowiu. Faktycznie, jej nadmiar nie wpływa pozytywnie na organizm, jednak nie należy całkowicie eliminować jej ze swojej diety. Warto pamiętać, że sól jest potrzebna, by organizm mógł dobrze funkcjonować. Dobrym (...)

(...) Słodzik - zalety słodziki nadają słodki smak potrawom i napojom, nie wnosząc dodatkowych kalorii do energetyczności diety, jako alternatywa dla cukru (...)

(...) Nieustanne uczucie osłabienia i chęć na częste drzemki są tutaj normalne. (...) Nie ma tutaj mowy o drzemkach czy problemach ze wstaniem z łóżka. Czy detoks kawowy jest dla mnie? (...)