Dieta pobudzająca myślenie
Produkty wspomagające nasz mózg Znane jako niechciane elementy zdrowej diety - czekolada i kawa, skutecznie pobudzają myślenie.
Produkty wspomagające nasz mózg Znane jako niechciane elementy zdrowej diety - czekolada i kawa, skutecznie pobudzają myślenie.
Przybieranie na wadze, które wymyka się spod kontroli Frustacja wynikająca z nadprogramowych kilogramów oraz niemożności dopasowania garderoby jest zrozumiała. Jednak problemy z tuszą nie muszą wynikać z niezdrowego stylu życia czy nieodpowiedniej diety. Brak...
"Nauczyłam się myśleć o jedzeniu" - pisze Christine na swoim koncie na Instagramie. (...) Sukces zawdzięcza diecie "Zmieniłam myślenie o kuchni.
Wiem, każdy ma swój przepis na taką sałatkę. Ale mój jest specyficzny, bo jedni nie mogą jeść surowych jabłek (a gdy pyli brzoza, to nawet ci, co mogą - nie mogą), a inni jajek i majonezu. Nie dodaję też ziemniaków, bo jakoś ziemniaki w sałatce zupełnie...
Być może wydaje ci się, że pieprz może być stosowany jedynie w kuchni. Większość z nas nie wyobraża sobie przecież życia bez tej przyprawy. Okazuje się jednak, że ma on wiele zastosowań i niekoniecznie są one związane z gotowaniem. Środek na odetkanie...
Wspomnienia smaków PRL Wielu z nas z sentymentem wspomina kuchnię z okresu PRL-u. Komponowanie posiłków wymagało w tamtych czasach od gospodyń dużej kreatywności. Od kilku lat dania, które święciły triumfy w czasach PRL wracają do łask. Powstają lokale,...
Rodzaj tworzywa, z którego wykonano naczynie Zapewne nie raz zdarzyło ci się poczuć metaliczny posmak po oblizaniu łyżki. Sztućce wykonane z tworzywa takiego jak miedź i cyna mogą niestety niekorzystnie wpływać na odczuwalny przez ciebie smak potraw. Kolor...
Istnieją charakterystyczne dania z różnych regionów polski, których apetyczność jest mocno dyskusyjna, czyli kaszanka, podroby czy flaki. To jedne z tych dań, których nie ma odwagi spróbować znaczna część Polaków, nie wspominając o obcokrajowcach. Jednak...
Ais kacang Na deser warto skusić się na azjatycką słodycz. Czyli lody w niecodziennym wydaniu. Ais kacang to alternatywa dla słodkich, pełnych barwników i sztucznych konserwantów deserów, ale tylko wtedy jeśli jest wykonywane z naturalnych składników. Obecnie,...
Wszechobecna sól Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia norma dziennego spożycia soli wynosi 5 g. Natomiast Polacy jedzą ją zdecydowanie w nadmiarze. Co ciekawe, mimo że zdecydowana większość z nas wie, że zbyt duża ilość soli w diecie bardzo...
Słone życie Według danych Polskiej Federacji Producentów Żywności, dzienne spożycie sodu zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn nie powinno przekraczać 2,4 grama. Niestety w wielu produktach żywnościowych kryje się on nie tylko pod postacią soli kuchennej,...
Okazuje się, że białe wino jest jednym z najgorszych alkoholi, a jego spożywanie szkodzi bardziej niż myślimy.
Na pewno nie raz spotkaliście się z serwowaniem surowych dań w restauracji. Nierzadko w menu znajdziemy chociażby tatara czy sushi. Ale czy słyszeliście kiedykolwiek o jedzeniu surowego drobiu? To wyjątkowo niebezpieczny trend, który staje się coraz bardziej...
A Takie negatywne myśli właśnie po zjedzeniu bardzo często napędzają nas później do takiej spirali, powodującej objadanie się w znacznej przekraczających
Oto 3 dziwne powody potwierdzone naukowo. Wszyscy wiemy, że w dużej mierze zależy to od tego co i ile się pije oraz jak szybko.