Niektóre tłuszcze są dla nas niezbędne i nie powinniśmy na dźwięk tego słowa tracić apetytu
Chcesz schudnąć? Mieć piękną cerę? Działać już od samego rana na pełnych obrotach? Nie rezygnuj z tłuszczów w diecie. Najważniejsze składniki odżywcze Triadę głównych składników odżywczych tworzą: białka, tłuszcze i węglowodany. Białko jest budulcem,...