Co warto jeść, gdy boli nas kręgosłup? (WIDEO)
Co jeść, gdy doznamy urazu kręgosłupa lub gdy po prostu nas boli?
Co jeść, gdy doznamy urazu kręgosłupa lub gdy po prostu nas boli?
Każda z tych osób zastosowała w swoim życiu jedną regułę. Jaką? Schudli po wprowadzeniu jednej reguły. (...) Każda z tych osób zastosowała w swoim życiu jedną regułę. David Isaacsen schudł ze 120 kilogramów...
Mięso z piersi kurczaka dostarcza 21,5g białka, a tylko 1,3g tłuszczu w 100g produktu. Żaden inny rodzaj mięsa nie ma tak korzystnych proporcji. Przygotowane w powyższy sposób jest produktem łatwostrawnym o niskim indeksie glikemicznym. Składniki 2...
- Obserwacje tak obszernej grupy dały niezwykle istotne dane i pokazały, jak bardzo myliliśmy się względem jednego z kluczowych konceptów naszego życia (...) To właśnie dlatego żywność, która dla jednej osoby będzie...
Obejrzyj wideo i zobacz, jak przygotować pyszne i zdrowe domowe lody tylko i włącznie z jednego składnika.
Boli cię głowa, masz "helikopter" i jest ci niedobrze. Znasz te objawy? Jest to tzw. syndrom dnia poprzedniego, zwany potocznie kacem.
Zmniejszenie ryzyka cukrzycy Jedną z głównych przyczyn rozwoju cukrzycy typu drugiego jest dieta bogata w tłuszcze.
Tłusty czwartek jest dniem, w którym tradycją jest zjedzenie przynajmniej jednego pączka. (...) A nawet na diecie warto dać sobie nieco przyjemności - oczywiście jeśli zjedzenie jednego pączka nie skończy się na dziesięciu.
Im więcej kolorów na talerzu tym lepiej. Potrawa pełna różnorodnych warzyw jest gwarancją witamin i błonnika. Błonnik ten sprawia, że nawet po niewielkiej porcji wystąpi uczucie sytości a ponadto reguluje prace jelit lecząc zaparcia. Dzięki odrobinie...
Pierś z kurczaka w sosie serowym przygotowana według poniższego przepisu dostarcza ok. 167 kcal. (...) Sposób przygotowania Pierś usmażyć w całości lub w kawałkach. Dodać pokrojone pieczarki. Smażyć aż się zarumienią....