godziny posiłków

Witam,mam pytanie,mam 18 lat,167cm wzostu i ważę w okolicach 62 kg,dla mnie to przerażające,mianowicie odpowiadałby mi waga 58kg. Pytanie do Pani,bo jem cały czas,co godzine i wiem ze to często,chcialbym to zmienic i wycofałam juz słodycze oraz tłuszcze...

Witam, chciałabym zapytać godziny posiłków na diecie.Czy musza być konkretne np sniadanie o 9, drugie sniadanie 12.Co jeśli wstajemy jednego dnia o 10 a raz o 8.Co z przekaskami np owoce one musza być dołaczone do tych np 4,5 posiłków czy miedzy tymi...

Dzien dobry, jestem mama 20-miesiecznej Ninki. Chcialam zapytac jak najlepiej dobrac godziny posilkow dziecka? Corka w ciagu dnia odbywa jedna drzemke, niestety o ruchomych godzinach, to jest codziennie inaczej i przez to czesto "wypada" jeden posilek...

czy godzinę po posiłku można biegaćWitam, wszystko zależy od tego jaki to jest posiłek. Jeżeli jest to nieduży posiłek, łatwostrawny i lekki to po godzinie można już biegać. Jeżeli jednak spożyje Pan większy np. obiad to zalecam 2h przerwy....

co mam zrobić jeśli nie mam szans na to aby jeść posiłek co 3.4 godz?Proszę dostosować godziny spożywania posiłków do swoich możliwości. Dorosły człowiek może w sposób zupełnie bezpieczny jeść 3 posiłki w ciągu dnia w dłuższych odstępach czasu. Jeżeli...

Witam. Chciał bym się zdrowo odżywiać mam jednak problem z ustaleniem godzin posiłków ze względu na tryb pracy a mianowicie pracuje jeden tydzień od 6 do 14 (przerwy 9:10 - 9:30 oraz 12:10 12:20) drugi zaś od 14 do 22 (przerwy 17:10 - 17:30 oraz 20:10...

Witam! Jestem w ciąży i muszę badać cukier po godzinie od posiłku. Mam pytanie. Jak liczyć czas, godzinę po rozpoczętym posiłku czy godzinę po skończonym posiłku?Witam, godzinę po skończeniu posiłku

Witam , chciałabym zacząć dietę i zastanawiam się o jakich godzinach najlepiej jadać?? Każdy pisze że powinno się zjadać 5/6 posiłków dziennie ale nie piszą o jakich godzinach np o jakiej godzinie najlepiej zjeść kolację??? I jeszcze jedno ćwiczę wieczorami...

Witam. Czy przy diecie muszę zachowywać konkretne godziny posiłków, czy spożywanie co 3 godziny by zachowywać poziom cukru na odpowiednim poziomie? Dieta zbilansowana 5 posiłków dziennie z określoną liczbą kalorii dodatkowo treningi 3 do 4 razy w tygodniu....

Witam. Chcialam zapytać czy cukier glukometrem mierzy się godzinę od szczęścia posiłku czy po skończonym posiłku.? Oraz czy to jest zawsze godzina po każdym posiłku czy np po kolacji również godzina czy pół albo półtorej. DziękujęWitam. Proszę mierzyć...

Witam, mam pytanie. Od pewnego czasu zauważyłam, że poziom cukru po posiłku, po 1 godzinie jest w normie, a po 2 godzinach jest wyższy. Czym jest to spowodowane w cukrzycy ciążowej? Obecnie jestem w 36 tygodniu ciąży. Zazwyczaj dzieje się to po obiedzie...

Witam, mam pytanie dotyczące godzin spożywanych posiłków w ciągu dnia. Wstaje około godziny 9, a idę spać około 24. O której godzinie powinnam jeść posiłki, biorąc pod uwagę, że obiad zazwyczaj jem o 14 z rodziną. PozdrawiamDzień dobry, posiłki powinny...

Witam. Mam cukier na czczo 126 natomiast 1 godzinę po posiłku 122 natomiast 2 godziny po posiłku 111 czy to jest dobrze.Nieprawidłowa glikemia na czczo.taki wynik uprawnia do rozpoznania cukrzycy przy dodatnich objawach klinicznych

Witam. Chciałam zapytać czy odstęp 2,5 godziny między posiłkami dotyczy 2,5 godziny liczone od ostatniego kęsa czy od początku posiłku?W ten sposób podyktowane odstępy między posiłkami należy traktować orientacyjnie. Przyjmuje się, że między psiłkami...

Witam, robiłem badanie cukru dokładnie 12 godzin od ostatniego posiłku i wynosił 5,43 dl czy jak bym zrobił 8 godzin po ostatnim Posiłku to był by większy?Niekoniecznie.