W polskich lasach pojawiły się już wiosenne grzyby. Są uznawane za jedne z najsmaczniejszych i w dodatku są bardzo zdrowe. Warto jednak zachować ostrożność, bo łatwo je pomylić z trującymi gatunkami. Nie wszędzie można je także...
W niektórych grzybach nadrzewnych tkwi ogromny potencjał leczniczy. Cenne dla zdrowia właściwości ma, chociażby "guz brzozowy". Ten grzyb, nie tylko wspiera odporność, ale redukuje też stany zapalne, reguluje poziom cukru i cholesterolu, działa...
Dieta jest jednym z czynników determinujących nasze zdrowie. Eksperci przypominają, że kluczowe znaczenie ma sposób przetworzenia - nawet wartościowe produkty mogą stać się toksyczne w związku ze sposobem ich przygotowania. Karcynogenne właściwości...
Jesienią Polacy zapuszczają się w głąb lasu, by poszukiwać w nim ulubionych przysmaków. Wielu z nas uważa grzyby za jeden z najbardziej smakowitych produktów tego sezonu. Nie można jednak zapominać, że nadmierne spożycie grzybów może stanowić...
Miłośnicy grzybów witają jesień z radością, bo to w końcu czas na spacery w poszukiwaniu leśnych darów. Grzyby są świetnym składnikiem do zup i wielu dań oraz sosów, ale to marynowanie cieszy się w Polsce największą popularnością. Czego warto użyć...
Grzyby doceniamy przede wszystkim ze względu na ich walory smakowe. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, że są czymś więcej niż wybornym dodatkiem do potraw. Grzyby to także naturalne remedium na rozmaite dolegliwości i skarbnica wielu cennych...
Miłośnicy grzybobrania już snują plany i marzenia na temat okazów, które uda się wypatrzyć podczas kolejnego wypadu. W polskich lasach pojawił się jednak nowy gatunek, który warto również wypatrywać. Borowik amerykański w...
Grzyby to dary jesieni niezwykle cenione przez Polaków. Jesteśmy mistrzami w przygotowywaniu ich na rozmaite sposoby, niestety wielu z nas popełnia powszechne błędy. Wówczas, zamiast smacznego dodatku, zamieniamy nawet jadalne gatunki w truciznę...
Pieprznik jadalny to grzyb jadalny, który należy do rodziny kolczakowatych. W Polsce jest dość pospolity. Charakteryzuje się ciekawym smakiem, dlatego też ma bardzo szerokie zastosowanie kulinarne. W jakich lasach można znaleźć pieprznika jadalnego?...
Podczas jesiennych miesięcy chętnie spędzamy wolny czas w lesie w poszukiwaniu swoich ulubionych smakołyków. Zanim jednak wybierzemy się na grzybobranie, warto poznać jeden z sekretów grzybiarzy. Dowiedz się, dlaczego warto stuknąć w kapelusz grzyba...
Jesień to idealny czas, by wybrać się na grzybobranie. Niestety czasami takie wyjście może okazać się tragiczne w skutkach. Pewna tiktokerka pochwaliła się w sieci zebranymi "kurkami", które w rzeczywistości okazały się trującymi grzybami. "Życzymy...
Słyną z wyjątkowego smaku i zdrowotnej mocy. Nic więc dziwnego, że Polacy nazywają je "leśnym złotem". Swoje przeciwpasożytnicze właściwości mogą jednak bardzo szybko stracić. Wystarczy nieodpowiednia obróbka. Jak tego...
Czarcie jajo można spotkać niemal w całej Polsce, ale grzybiarzy raczej odstrasza. Ze względu na bardzo nieprzyjemny zapach, jaki wydzielają dojrzałe grzyby jest uważany za niejadalny, podczas gdy w inych krajach uchodzi za przysmak. Ten pospolity...
Czernidłak kołpakowaty to grzyb należący do rodziny pieczarkowatych. Jest jadalny, a przy tym smaczny i bardzo wartościowy. Można go wykorzystać nie tylko w kuchni, ale i leczeniu wielu chorób. Co warto wiedzieć? Co to...
Zupa krem z pieczarek wykazuje szereg właściwości zdrowotnych. W jej składzie znajdziemy beta-glukany, organiczne związki chemiczne z grupy polisacharydów, wykazujące zdolność do obniżania zbyt wysokiego stężenia złego cholesterolu, a także inne...
Grzyby, mają liczne właściwości odżywcze. W owocnikach grzybów jadalnych można znaleźć białko, kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne oraz błonnik pokarmowy. Anita podzieliła się na TikToku swoimi przemyśleniami dotyczącymi gotowania...
Grzyby marynowane to przetwory charakterystyczne dla polskiej kuchni. Świetnie wzbogacają smak wielu dań, sałatek, czy kanapek, gdyż wyróżnia je bardzo bogaty i wyrazisty smak. Mogą być również spożywane samodzielnie. Warto mieć je w domowej...
Pod koniec lata i wczesną jesienią Polacy tłumnie ruszają do lasów. I choć każdy grzybiarz pilnie strzeże swoich miejsc z najlepszymi okazami, to na grupach i forach dla amatorów leśnych skarbów można odnaleźć wskazówki, gdzie warto udać się na...
Borowik amerykański (złotak wysmukły) to grzyb znany w Polsce od niecałych 10 lat. Najczęściej można na niego natrafić nad morzem, w lasach sosnowych i na wydmach. Grzybiarze obserwują go również w województwie lubelskim, podlaskim i świętokrzyskim...
Cholesterol LDL nazywany jest potocznie złym cholesterolem. Jego zbyt wysoki poziom należy do czynników ryzyka wystąpienia choroby niedokrwiennej serca, zawału serca czy udaru mózgu. Istnieje kilka znanych sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu...
