hula hop jak kręcić

Witam, jak hula hop wpływa na kręgosłup? Czy można nim kręcić przy skoliozie lędźwiowej miernego stopnia i bólach kręgosłupa lędźwiowego? Jeśli tak, to czy można kręcić hula hopem obciążonym ok. 1 kg lub z wypustkami, czy lepiej wybrać lekkie?Można każdym...

Czy hula hop faktycznie pomaga stracić "boczki" i zbędne cm w tali? Czy ćwicząc na zwykłym hula hop np. 30 minut dziennie (w obie strony), po miesiącu-dwóch zobaczę jakiś efekt? Kto z przyczyn zdrowotnych nie powinien kręcić hula hop? Dziękuję za odpowiedź.Każdy...

Czy przy dyskopatii i uszkodzonych nerwach w kręgosłupie można kręcić hula hop i chodzić na bieżni?Hula hop nie. chodzenie w powolnym tempie w miarę możliwości tak

Kupiłam hula-hop, ma metr średnicy, kulki masujące i waży niecały kilogram. Niestety nie czuję, żeby moje mięśnie pracowały. Może coś robię nie tak? Jak należy poprawnie ćwiczyć na hula-hopie?Witam, Jak kręcić hula hop dowiesz się z filmiku http://www.youtube.com/watch?v=ogNj6NVWeWc&feature=fvst Musisz...

Witam. Jestem ojcem15 letniego syna Pawła, który postanowił wyrzeźbić sobie brzuch (chociaż w najmniejszej ilości). Jego narzędziem jest hula hop. I tutaj pojawia sie parę pytań. 1.Czy takie kręcenie hula hopem może wyrzeźbić brzuch? 2.Czy może to...

Od kilku dni kręcę hula hopem z wypustkami. Zrobiły mi się duże siniaki na brzuchu. W związku z czym mam pytanie czy dalej kręcić czy poczekać aż siniaki zejdą. Chciałabym dodać, że kręcenie hula hopem nie sprawia mi wielkiego bólu nie do zniesienia,...

Witam, czy można kręcić hula hop z wypustkami przy przepuklinie odcinka L4/L5raczej nie.

Witam, mam założona spiralę chciałam zapytać czy normalnie mogę ćwiczyć i kręcić hula hop takim z wyjątkami? Czy może dojść do wygaśnięcia, przesunięcia?Może się przesunąć w przypadku wykonywania intensywnych ćwiczeń tego typu.

Witam. Na początku marca urodziłam córkę przez cc. Niedługo dziecko kończy 6 miesięcy czy mogę kręcić hula hop z takimi kulkami ? Rana folia sie swietnie. Nie mam żadnych dolegliwości. PozdrawiamMoże Pani ćwiczyć

Witam Serdecznie :D Od listopada zaczęłam dietę (92 kg) Teraz mamy grudzień 14.12.13 i ważę 83 kg. Schudłam już ponad 10 kg. Bardzo Dobrze się czuję, kręcę na hula-hop od czasu do czasu, tańczę, i czasami biegam i niedługo będę miała rowerek stacjonarny...

Witam. Czy przy dyskopatii kręgosłupa (odcinek lędźwiowy) można kręcić hula hopem?Witam, dyskopatia kręgosłupa to choroba krążka międzykręgowego polegająca na jego uwypukleniu, wskutek czego chory odczuwa ból oraz inne dolegliwości ze strony kręgosłupa,...

Cześć, Ja mam 18 lat, 164 cm wzrostu i ważę 58 kg. Brzuch mam płaski. Schudłam dzięki kręceniu hula hop, ale uda ani drgnęły. Ciągle są takie duże ;/ Pomożcie...Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Jeśli chcesz stracić zbędną tkankę tłuszczową...

Witam:-) od pewnego czasu krece hula hop. Zrobiły mi sie siniaki wokół talii, po paru dniach znikły lecz w miejsce największego zrobiły mi się dwa nieduże guzki (jeden obok drugiego) nie bolesne. Jeden jest na wielkość około 1 cm a drugi mniejszy. Chcę...

Chcę trochę schudnąć. Stosuję dietę 1200kcal/dzień. Jem 5 posiłków w odstępach 3-4h. Ponadto piję cały czas wodę. Wieczorem przez ok. 20 minut kręcę hula hop. Czy mój metabolizm może zwolnić?Witam, na pewno każda aktywność fizyczna sprzyja utrzymaniu...

Czy przez hula hop można mieć płaski brzuch? Nie sądzę. Polecam dietę oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha.Można :). Pod warunkiem, że będzie się Pani prawidłowo odżywiać.Witam serdecznie, Hula Hop z pewnością wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej...

Mam na brzuchu długą pionową bliznę. Powstała w październiku ub. roku, a na początku marca została w połowie wycięta do cesarskiego cięcia. Moje pytanie brzmi: czy są jakieś przeciwwskazania do kręcenia hulahop z wypustkami? Czy może to wpłynąć negatywnie...

Witam, mam 23 lata, 165cm wzrostu i 67kg. Chciałabym schudnąć ok. 7kg. Mimo diety ok 1200kcal nie mogę schudnąć. Czy możliwe jest że przyjmuję za mało kalorii?? Staram się codziennie, ewentualnie 4-5 razy w tygodniu: 20 minut kręcić hula hopem ok...

Witam. Czy dziewczynie w wieku 17 lat o masie 54 kg i wzroscie 168 cm na boczki pomoże orbitrek bądz hula hop bez większej diety? Proszę o pomocDzień dobry. Twoja masa ciała jest prawidłowa i nie ma potrzeby wprowadzania diety odchudzającej, ale...

Witam, chciałam spytać, czy ćwiczenia fizyczne (głównie na hula hop) mogą być przyczyną pojawienia się niedużych ilości krwi w odbycie? Mniej więcej kilka tygodni temu zaczęłam ćwiczyć i parę dni później pojawiły się pierwsze ślady krwi. Żadnych innych...