Banany dostarczają do organizmu wiele witamin m.in. C, B6, E czy K i składników mineralnych. Zawierają dużo potasu, są także źródłem magnezu, wapnia, jodu i fosforu. Okazuje się, że poszczególne ekstrakty i fitoskładniki mogą też odgrywać rolę nie...
Banany a niedoczynność tarczycy - można je jeść czy są może zakazane? Dlaczego dieta, na którą składają się produkty zalecane, a wyeliminowano z niej niewskazane, ma przy tej chorobie tak duże znaczenie? Co powinno się znaleźć w codziennym...
Zdrowotne właściwości bananów. Przyzwyczailiśmy się już do tych owoców. Co jakiś czas pojawia się nowy, egzotyczny produkt, którego jesteśmy ciekawi i od którego wymagamy zdrowotnych cudów. Dlaczego warto odkryć banany na nowo? Dostarczają wszystkich...
Sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ na kondycję naszego organizmu. Żeby pozbyć się zmęczenia, stresu oraz uchronić się przed różnego rodzaju dolegliwościami, warto wzbogacić dietę o zdrową przekąskę. Przepis jest banalnie prosty,...
Kupujesz banany i zastanawiasz się, czy jeszcze nadają się do spożycia? Przeczytaj zasady, które pomogą ci ustalić, czy ten owoc jeszcze się nie zepsuł. Kiedy banan jest najlepszy? Banany na całym świecie cieszą się dużą popularnością i smakoszy...
Muffiny bananowe to słodka i zdrowa przekąska, która świetnie sprawdza się u łasuchów, ale także osób związanych ze sportem. Można przygotować je w wersji klasycznej lub fit, a także udekorować na wiele sposobów. Najlepiej smakują, jeśli do ich...
Grillowane banany z cynamonem lub czekoladą to pomysł na danie z grilla dla wegetarian. Deser ten można można przyrządzać na różne sposoby. Jedno jest pewne, to danie jest przeznaczone dla osób, które uwielbiają bardzo słodkie smaki. Przepis na...
Banan należy do rodziny bananowatych. Banan ma sporo kalorii, ale też wiele zastosowań. Ilość kalorii w bananach zależy od jego sposobu przygotowania. Banany można zjeść na surowo, a także są banany suszone, pieczone i marynowane. Banany idealnie...
Banany to jadalne rośliny z rodziny biologicznej Musa, występujące na świecie w wielu odmianach i kształtach. Niemal wszystkie gatunki bananów spożywane w dzisiejszych czasach pochodzą od dwóch dziko rosnących gatunków - Musa acuminata i Musa...
Kwiat bananowca to częsty składnik potraw kuchni azjatyckiej. Dodaje się go do zup, sałatek i makaronów. Od dzisiaj kupimy go w Lidlu. Jedna sztuka kosztuje 14.99 zł. Czy warto? Zobacz wideo. Kwiat bananowca to produkt często wykorzystywany w kuchni...
Wielu z nas wielokrotnie słyszało, że w końcówkach banana gnieżdżą się niebezpieczne pierwotniaki, które powodują chorobę pasożytniczą jelita cienkiego zwaną lambliozą. Inne teorie głoszą, że w końcówce banana znajdują się jaja małp czy pająków. Jak...
Freelee jest weganką. Zrobiło się o niej głośno w 2015 roku, gdy przyznała, że zjada 51 bananów dziennie. Sprawdziliśmy, co u niej słychać. Jak wygląda jej obecna dieta? O tym w wideo, sprawdź koniecznie. Freelee zadziwia wiele osób swoim...
Często już w kilka dni po kupnie bananów na ich skórce pojawiają się małe, ciemne i niezachęcające do jedzenia owocu plamki. Jeśli nie sięgniemy po nie od razu, już następnego dnia plamki pojawią się na owocu, a ten w końcu zamiast na nasz talerz,...
Czerwona odmiana banana. Banany są jednym z najczęściej jedzonych owoców na świecie. Nic dziwnego – to wyjątkowo zdrowy owoc, zawierający aż 11 minerałów, 6 witamin i dużo błonnika. Ponieważ w większości składa się z węglowodanów, zapewnia...
Zalety bananów. Większość z nas niechętnie sięga po banany. Są wysokokaloryczne i bardzo słodkie, przez co zwiększają masę naszego ciała. 100g banana to 89 kcal. Jak się jednak okazuje, te żółte owoce mają też wiele zalet. Już średniej wielkości...
Banany są jednymi z najpopularniejszych owoców na świecie. Wielokrotne badania wykazały, że wystarczy zjeść 3 sztuki dziennie, by dostarczyć organizmowi aż 1500 mg potasu, który chroni serce oraz obniża ciśnienie. Są bogate w błonnik, więc jedzenie...
Masz ochotę na banana. Sięgasz po niego, myjesz i automatycznie wręcz odcinasz jego zakończenie. Robisz tak od zawsze. A dlaczego? Boisz się zatrucia czy może pasożytów, które - według powszechnej wiedzy - namnażają się właśnie w końcówce tego owocu?...
