ile kalorii ma ryż

Witam serdecznie. Od kilku miesięcy jestem na diecie, staram się wrócić do prawidłowej wagi, mam w tym już pierwsze małe sukcesy i staram się być bardzo ostrożna przy dobieraniu różnych produktów. I w związku z tym mam pytanie. Ile kcal ma ryż brązowy?...

Witam! Od pewnego czasu rozpoczęłam spożywanie na śniadanie pasty z avocado przyrządzonej z cytryną, pieprzem oraz solą. Jest bardzo smaczna a także bardzo pożywna. Mam jednak pewne wątpliwości w związku z tym, gdyż wyczytałam, że avocado jest bardzo kaloryczne....

Ile kalorii ma bakłażan ? Czy można go jeść na surowo? Czy po ugotowaniu zmieni kaloryczność?Dzień dobry, bakłażan ma 25 kcal. Po ugotowaniu jego wartość kcal w zasadzie nie zmienia się. Najlepszy jest do jedzenia w postaci przetworzonej - np. grillowany...

IWitam serdecznie mam takie pytanie Ile kalorii ma jabłko ? wszedzie jest inaczej ? Ja uwielbiam jabłka i jem ich sporo po kilka dziennie. Ostatnio trochę przytylam zwłaszcza na brzuchu. Zastosowalam diete uboga w tluszcze przestalam jesć kolację ale...

Ile kalorii ma owsianka? Składniki: 50g płatków owsianych, 200ml mleka 2%, jedno kiwi, kostka gorzkiej czekolady 70% Ile kalorii ma taki posiłek?Owsianka 274 kcal netto Posiłek 376 kcal netto Pozdrawiam :)

Witam, ile kcal ma 1g białka? Proszę o odpowiedź.1 g białka to ok. 4 kcalPrzyjmuje się 4 kcal1g białka to około 4 kcal

Chciałabym zapytać, ile kalorii może mieć lód śmietankowy z automatu i zwykły rogal, gdyż nie moge nigdzie tego znalezc. Z góry dziekuję za odpowiedź. Pozdrawiam.Witam! Lody śmietankowe mają około 160 kcal w 100 g. Wszystko zależy od wielkości...

ile kalorii może mieć placek z jabłkami wielkości dużej kromki chleba bądź otwartych palców kciuka i wskazującego złączonych ze sobą ? błagam to dla mnie bardzo ważne :)Witam Zależy to od dokładnej receptury na podstawie której wykonany został placek....

Ile kalori ma domowy zakwas buraczany i ile kalori mają kiszone buraki . Prosze o odp bo na internecie nie moge znaleźć.Na pewno poniżej 30, ale nie ma to większego znaczenia, bo kalorie z wiekoszości warzyw to tzw. ujemne kalorie. Liczenie kaloryczności...

DZIEŃ DOBRY! Chciałabym się odchudzić i wiele osób polecało mi jeść na śniadanie owsiankę. Zrobiłam ją z szklanki mleka 3,5%, 1/2 szklanki płatków owsianych górskich, dodałam łyżkę miodu lipowego, mandarynkę i banana. Zatem chciałabym się dowiedzieć ile...

Witam chciałabym skonsultować się w sprawie mojego jadłospisu Śniadanie- 40g płatków owsianych łyżka orzechów ll śniadanie- wafle ryżowe pełnoziarniste 2 szt., banan Obiad- 50g ryżu brązowego, filet z indyka,warzywa,łyżka oleju Podwieczorek-pelnoziarnista...

Ile kalorii ma kisiel (proszek) i budyń ( proszek) . Opakowanie zawiera 38 lub 40 gram . Producent zazwyczaj podaje kaloryczność 100 gram produktu po przyrządzeniu , czyli po dodaniu np w przypadku budyniu 30 gram cukru i 500 ml mleka. Mnie interesuje...

Słyszałam, że produkty tj. ryby, większość owoców i warzyw mają ujemne kalorie. Czy to znaczy, że do ich strawienia organizm wykorzystuje więcej kalorii, niż one same dostarczają? Jeżeli przygotuję posiłek składający się z ryżu (350 kcal) i jabłek...

Ile kalorii powinna spożywać dziewczynka,która ma 12,5 lat, waży 37 kilo, ma około 158 cm wzrostu, 2 razy w tygodniu chodzi na basen, uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego i codziennie na nogach wraca do domu ze szkoły ? Z góry dziękuje . Witam....

Ile kalorii dziennie powinnam jeść ? mam 14 lat i 167cm wzrostu i ważę 55kg. Mam oponkę na brzuchu i chciałabym z niej trochę schudnąć . Więc ile powinnam spożywać kalorii dziennie? :)Witam Twoja masa ciała jest prawidłowa. Zalecana podaż kalorii wynosi...