Prawidłowa waga do wzrostu - wskaźnik BMI, obliczenia, norma
Wiedza o tym, ile wynosi nasz wskaźnik bmi pozwoli podjąć walkę z nadwagą, a także śledzić stan zdrowia. (...) Prawidłowa waga do wzrostu - norma Kalkulator BMI, dzięki któremu dowiemy...
ile mam nadwagi kalkulator
Dlaczego mam kaca po jednym piwie?
Syndrom dnia wczorajszego znają wszyscy. I choć studenckie imprezy, w czasie których alkohol lał się strumieniami to już tylko wspomnienie, czasem każdy z nas ma ochotę na coś mocniejszego. Wypijamy piwo, dwa, a następnego dnia w głowie huczy, w przełyku...
Waga
Waga Warto posiadać wagę, aby móc kontrolować masę swojego ciała.
Podjadanie to zły nawyk. Zastosuj proste triki i skończ z tym raz na zawsze
Przeczytaj, ile kalorii dziennie powinieneś spożywać w twoim wieku i stanie zdrowia, a następnie użyj kalkulatora kalorii, by zwizualizować własne potrzeby (...) Badania pokazują, że użycie mniejszego naczynia pomaga...
Ile kalorii mają lody?
Wybieraj takie, które są sprzedawane w określonych porcjach - np. gałkowe - dzięki temu łatwo obliczysz, ile mają kalorii.
Przyczyny nadwagi
Przyczyny nadwagi są różne. Nie zawsze nadwaga i otyłość wynikają z lenistwa żywieniowego lub złej diety. (...) Oto one: Czynniki dziedziczne Nadwaga u dzieci często warunkowana jest nadwagą...
Waga kuchenna
Truskawki na wadze kuchennej Podręczna waga kuchenna jest niezbędna każdej pani domu, choć dużo łatwiejsze jest stosowanie przelicznika miar i używanie
Skutki nadwagi
Zagrożenia związane z nadwagą Nadwaga powoduje choroby układu krwionośnego. (...) Jak uniknąć skutków nadwagi? Najważniejsza jest profilaktyka nadwagi.
Nadwaga u młodzieży
Nadwaga u młodzieży to poważny problem. (...) Nadwaga u nastolatków podyktowana jest różnymi czynnikami.
Stabilizacja wagi
Efekt jojo to ponowne przybranie na wadze. Najczęściej powoduje go szybka dieta. (...) Żeby nie dopuścić do powrotu nadwagi, należy przede wszystkim unikać wszelkich cudownych diet, które, co prawda, powodują szybki spadek...
Ile wody pić?
Ile wody należy pić? Czy istnieje górna granica tolerancji ilości płynów? Jaka ilość wody jest niezbędna?
Zapotrzebowanie kaloryczne - zalecana liczba kalorii, kalkulator, spożycie kalorii
Jeżeli nie wiemy, jak poprawnie obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, to warto skorzystać z kalkulatora internetowego. (...) Kalkulatory zapotrzebowania kalorycznego dostępne są na stronach internetowych, a dzięki...
Ile można schudnąć w 2 miesiące?
Ile więc można schudnąć w 2 miesiące? Najbezpieczniej byłoby pozbyć się 2 lub 3 kilogramów. (...) Szybkość utraty wagi to sprawa bardzo indywidualna, która zależy od wielu czynników, między innymi wieku, obecnej wagi,...
Alkohol a odchudzanie i dieta - ile kalorii ma alkohol, wpływ alkoholu na zdrowie i wagę, właściwości czerwonego wina
Kalorie pochodzące z nadmiernie spożywanego alkoholu z czasem mogą przyczynić się do nadwagi lub otyłości. (...) To świetna wiadomość dla wszystkich miłośników wina, którzy mają problem z nadwagą.
Przyczyny przybierania na wadze
Jest rzeczą naturalną, że z wiekiem przybieramy na wadze. (...) Okazuje się bowiem, że osoby, które spały od 6 do 8 godz. nie przybrały na wadze tyle, ile osoby śpiące powyżej 8 godz. dziennie.
