Ile białka potrzebuje nasz organizm? Obalamy mity
Dzisiaj już wiemy, że organizm nie potrzebuje go w takich ilościach. (...) Instytut Żywności i Żywienia zaleca, by dorośli przyjmowali dziennie 0,9 g białka na każdy kilogram ciała. Zdaniem WHO wystarczy 0,83 g.