jak powstrzymać apetyt

Witam.Mam pytanie co powinnam jeść albo zrobić aby powstrzymać apetyt na słodycze ,jem normalne posiłki w ciągu dnia ,odrzywiam się zdrowo warzywa ,owoce ale niestety nie mogę oprzeć się słodyczą.Co powinnam zrobić aby,a cukrzycy też nie mam.Moja waga...

witam, jak można powstrzymać apetyt na słodycze? Nie ukrywam, ze lubie zjeść czekoladę czy cukierka/i. Mam 42 lata i w tym wieku juz podnosi sie waga po słodkościach. Dodam, ze herbatę słodzę 1/4 łyzeczki a kawy nie pijam.Prosze o jakieś cenne rady, dziękuję.Dzień...

jak moge powstrzymac nadmierny apetyt przy cukrzycy.mam 2 rodzaje insuliny .jak mmoge pozbyc sie nadwagi 102kgsadze ze konieczna jest wizyta u dietetyka z odpowiednimi uprawnieniami.Witam, W takim przypadku warto skorzystać z pomocy Dietetyka który...

Dzień dobry, mam bardzo duży problem, ponieważ próbuję się odchudzać i rano zawsze mi się to udaje, lecz gdy wracam ze szkoły, nie mogę się powstrzymać i rzucam się na jedzenie, objadam się. Nie wynika to ze stresu, itp, ja po prostu kocham jeść! Jem...

jakie tabletki pomogą powstrzymać apetyt na słodycze? i które przynoszą efekty? a nie tylko reklama a brak efektów?Niestety nie ma takich tabletek. Jeśli ma Pani niedobór chromu - to może on faktycznie pomóc, ale zdarza się to bardzo rzadko. Dobrą alternatywą...

Witam, od 3 lat choruję na bulimię. Nie potrafię jeść normalnie, powstrzymać apetytu. Wymiotuję ok 3 razy dziennie, czasami więcej. Czy są jakieś sposoby, by powstrzymać napady obżarstwa?Witam serdecznie, Zaburzenia odżywiania są bardzo poważną chorobą...

Witam ostatnio zacząłem ćwiczyć na siłowni i momentalnie odczułem wzrost apetytu. Ciągle czuje głód i jem co popadnie. Czytałem że chrom może to powstrzymać, czy to jest najlepsze rozwiązanie ? co mogę zrobić żeby kontrolować apetyt i głód ??Witam! Zachęcam...

Witam Mam 26 lat jestem pół roku po porodzie i mam ogromny problem z uzależnieniem od słodyczy...Nie karmię piersią, odżywiam się racjonalnie-5-6 posiłków dziennie,owoce,warzywa,ciemne pieczywo,chude mięso itp a mimo to między posiłkami po prostu muszę...

Mam 18 lat i bardzo łatwo się podniecam, zwykła myśl o dziewczynie powoduje u mnie nagły wzwód. Masturbacja trwa bardzo krótko niestety i podejrzewam, że seks będzie też tyle trwał. Zauważyłem też, że po oddaniu moczu przez jakiś czas popuszczam go w...

Od jakiegoś czasu nie jestem w stanie powstrzymać się od jedzenia. Mam 17 lat i przy wzroście 150 cm z ok. 42 kg przytyłam do prawie 50. Wiem, że ciągle mieszczę się jeszcze w granicach normy, ale przeczuwam, że długo to już nie potrwa. O ile na początku...

Mój problem z łysieniem na głowie trwa od 3 lat. Mam już duże braki włosów na szczycie głowy i zakolach. A cały przód głowy jest bardzo przerzedzony. Od 1 m-ca zauważyłem że w tych rzadkich włosach na skórze pojawiają się zmiany w postaci strupa. takie...

Miałam dość wczorajszego ogromnego brzucha wieczorem ;( więc dzisiejszy dzień wyglądał następująco: śniadania nie było jak zazwyczaj, pierwszy posiłek to kilka ziemniaków + kilka łyków kefiru dopiero o 16, garstka chipsów, ok. 3h po tym było jabłko i...

Mam 13 lat i 175 cm wzrostu i ważę 67 kg... Chciałabym strasznie schudnąć. Nigdy nie jadłam dużo... nie lubię jeść. Ale od jakiegoś czasu strasznie dużo jem i nie wiem czemu. Przeraża mnie to, bo boję się, że przytyję. Jak rozwiązać ten problem?Witam, Twoje...

Witam,proszę mi podpowiedzieć jak sobie pomóc przy zaboksowanych piersiach ,żeby pokarm już się nie produkował?Witam! Niestety nie napisała Pani żadnych szczegółów, tj. od kiedy Pani karmi, jak duże jest dziecko, czy ma Pani objawy zapalenia piersi, dlaczego...

Mam 18 lat, 174 cm wzrostu i ważę 125 kg. Nie umiem sobie poradzić. Nie wiem, jak zahamować głód. Proszę o pomoc. Piję dużo ok. 3-4 l wody dziennie. Jak mam schudnąć? Czuję się ociężały, zmęczony. POMOCY! PROSZĘ!!!Witam, Twoje BMI wynosi 41,39. Odpowiada...