Trwa ładowanie...

jak pozbyć się natrętnych myśli

Dieta pobudzająca myślenie

Produkty wspomagające nasz mózg Znane jako niechciane elementy zdrowej diety - czekolada i kawa, skutecznie pobudzają myślenie.

Pozbądź się brzuszka!

Jeśli martwi cię obwód talii, nie jesteś odosobniona. Większość kobiet ma bowiem kompleksy na punkcie swojego brzucha. Nawet szczupłe osoby miewają „oponkę" na brzuchu, jednak specjaliści są zgodni, że dużo większym powodem do zmartwień jest warstwa tłuszczu...

"Zmieniłam myślenie o jedzeniu"

"Nauczyłam się myśleć o jedzeniu" - pisze Christine na swoim koncie na Instagramie. (...) Sukces zawdzięcza diecie "Zmieniłam myślenie o kuchni.

Muszki owocówki - jak się ich pozbyć? (WIDEO)

Problemu naprawdę ciężko się pozbyć. Muszki owocówki przyciąga zapach mocno dojrzałych owoców. Często przynosimy je już ze sklepu. (...) Istnieją pewne domowe sposoby, aby się ich skutecznie pozbyć.

Złogi tłuszczu pod skórą. Jak się ich pozbyć?

Złogi tłuszczu pod skórą Złogi tłuszczu pod skórą mogą tworzyć bolesne grudki. Obrzęk lipidowy, nazywany niekiedy "syndromem bolącego tłuszczu", to dolegliwość głównie kobieca. Zdarza się niezależnie od wagi pacjenta. Może dotyczyć nawet bardzo szczupłych...

Jak pozbyć się kaca? (WIDEO)

Sposoby na kaca Nadmierne spożywanie alkoholu prowadzi do złego samopoczucia, który jest określany mianem kaca. Taki stan najczęściej objawia się bólem głowy, nudnościami i ogólnym odwodnieniem organizmu. To najczęstsze dolegliwości. Za stan upojenia...

Pozbądź się cellulitu za pomocą diety

Cellulitu można pozbyć się na różne sposoby - za pomocą stosownych kremów oraz odpowiednich ćwiczeń fizycznych. (...) Jak się pozbyć cellulitu, Cedrus Publishing House, Warszawa 2001, ISBN 83-86915-05-6, Casademunt J.

Jak pozbyć się wody z organizmu - metody

Poniżej znajdziesz domowe sposoby, które pomogą ci pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu.Jeśli jednak nie zadziałają, skonsultuj się z lekarzem. (...) Odpowiednia ilość błonnika w diecie pozwali pozbyć się nadmiaru wody....

Słynne dania z PRL-u nie tak zdrowe, jak myślimy

Wspomnienia smaków PRL Wielu z nas z sentymentem wspomina kuchnię z okresu PRL-u. Komponowanie posiłków wymagało w tamtych czasach od gospodyń dużej kreatywności. Od kilku lat dania, które święciły triumfy w czasach PRL wracają do łask. Powstają lokale,...

Jak pozbyć się brzucha? - dieta, ćwiczenia

Jak pozbyć się brzucha? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób. A większa waga ciała wcale nie musi oznaczać problemów. (...) Jak pozbyć się brzucha - wyeliminuj węglowodany z diety To skuteczny sposób, aby stracić...

Tłuszcz trzewny. Jak się go skutecznie pozbyć?

Tłuszcz trzewny gromadzi się wewnątrz organizmu i po cichu niszczy nasze zdrowie.Wystarczy kilka zmian w codziennych nawykach, aby skutecznie się go pozbyć (...) Ponadto, chcąc pozbyć się takiego tłuszczu, powinniśmy...

Jak się pozbyć natrętnych myśli?

Jak się pozbyć natrętnych myśli? Jest na to jakiś sposób? Próbowałam je tłumić, walczyć z nimi, ale to nie podziałało. Chodzę od pół roku do psychoterapeuty, ale wciąż w głowie mam tylko jeden temat. Nic nie jest w stanie go wyrwać z mojej głowy. Są na...

Jak się pozbyć tych natrętnych myśli?

Przez 3 lata chodziłem na psychoterapię (TFP). Przez cały okres leczenia przeżywałem psychoterapeutkę jako osobę, która mnie chce skrzywdzić i która mnie prześladuje. Przed psychoterapią nigdy nie miałem takiego objawu (tj. nikt mnie nie prześladował...

Jak można pozbyć się natrętnych myśli?

Proszę o pomoc! :( chce się pozbyć natrętnych myśli, wyobrażeń, snów związanych z seksualną przeszłością mojej byłej dziewczyny (której przeszłość de facto nie była zbyt bogata), wiem że tylko to jest przyczyną naszych kłótni i rozpadu związku. chyba...

Jak pozbyć się takich natrętnych myśli?

Witam. Mam problem. Od czerwca mam stwierdzone zaburzenia nerwicowo-lekowe, najprawdopodobniej stalo sie to pod wplywem zakonczenia znajomosci z toksycznymi znajomymi ktorzy mowili co mam robic, wszystko musiało byc tak jak oni chcieli itd,jak cos bylo...

Jak mam pozbyć się natrętnych myśli?

Jak mam pozbyć się natrętnych myśli? Od zawsze towarzyszą mi złe emocje i myśli samobojcze. Bywało lepiej i gorzej ale w ostatnim czasie znowu się nasiliło i ciągle mam wrażenie jakby ktoś siedział w mojej głowie i mnie obrażał i kazał mi się samookaleczac...

Jak pozbyć się moich natrętnych myśli?

KMoje zmiany w zachowaniu zaczęły się w styczniu 2018,aż do czerwca 2019 i trwają do dziś dokładnie te objawy chcę z państwem skonsultować. Stres jaki trwał przez prawie dwa lata myślałam,że nigdy nie minie. Od kiedy pamiętam czułam się beznadziejnie,nic...

Jak się pozbyć takich natrętnych myśli?

Podejrzewam u siebie ocd, a terapię zaczynam we wrześniu, ale do tego czasu chciałabym jakoś w miarę normalnie funkcjonować. I zastanawiam się co powinnam myśleć podczas napadu natrętnych myśli. Do tej pory mówiłam sobie w myślach "to tylko obsesja, to...

Jak mam się pozbyć natrętnych myśli?

Witam! Jestem Michał mam 18 lat Od razu mowie ze jestem mega wrażliwa osoba i przejmująca się zazwyczaj jak mi się dzieje cos to myślę jak najgorzej ze będzie cos złego albo umrę Od półtora tygodnia zacząłem się tak jakoś gorzeć czuć psychicznie...

Jak pozbyć się natrętnych myśli o chłoniaku?

Wiam serdecznie , choruję na hashimoto anty tpo 2000 mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy TSH 4,402 MAM 23 LATA . Ostatnio miałam zakażenie paciorkowcowe, mam w dole pachowym odczynowy węzeł chłonny z prawidłową zatoką do 8 mm miałąm robione usg tarczycy...

Jak się pozbyć tych natrętnych myśli o nowotworze?

Witam wmówiłam sobie ze mogę mieć nowotwora w organizmie i przejmuje się już dwa tygodnie nerwica lękowa i myśli nie dają mi żyć funkcjonować w domu, nerwobóle od strony serca przyśpieszony puls :(jedynie co by mnie uspokoiło to badania tylko jakie??Szanowna...

Jak pozbyć się natrętnych myśli o zdradzie męża?

urojenie dotyczące zdrady partnera.Ciągle wydaje mi się ,ze partner mnie zdradza.Choć wiem,ze to nieprawda,to ciągle szukam w otoczeniu kobiet,które mogły by być kochankami partnera.Pomimo ,ze nie znajduje, żadnych racjonalnych dowodów, to ciągle szukam.Popadam...

Sposoby na radzenie sobie z natrętnymi myślami

jak pozbyć się złych natrętnych i nękających myśliJeżeli natrętne myśli utrudniają codzienne funkcjonowanie i są źródłem cierpienia, wówczas wskazana jest konsultacja psychiatryczna lub psychologiczna. Specjalista po badaniu, ustaleniu rozpoznania i uwzględnieniu...

Jak wyzbyć się natrętnych myśli?

Dzień dobry, mam problem. Cierpię na zaburzenia, które utrudniają mi życie i sprawiają, że żyję w stresie. Bardzo boję się zachorowania na przeróżne choroby, często wymyślam niedorzeczne sposoby zarażenia, myślę o nich bez przerwy, żyję z myślą, że niedługo...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •