7 składników odżywczych pozwalających zachować młodość na dłużej
Naukowcy z Ohio State University odkryli, że kwasy tłuszczowe omega-3 również pomagają zachować długość telomerów u osób z nadwagą w średnim i podeszłym
Naukowcy z Ohio State University odkryli, że kwasy tłuszczowe omega-3 również pomagają zachować długość telomerów u osób z nadwagą w średnim i podeszłym
Poradzimy też jakich unikać chcąc zachować smukłą sylwetkę. (...) Wybierając świeże masz pewność, że zachowały pełną wartość odżywczą.
Nawet jesienią możemy cieszyć się promiennym, lekko brązowym odcieniem skóry. Pielęgnację warto rozpocząć tuż po wakacjach, stosując nie tylko kosmetyki, ale także odpowiednią dietę, która wspomoże nasze starania w utrzymaniu letniego koloru skóry. Oto...
Starasz się zrzucić wagę, jednak boisz się, że pozbędziesz się w ten sposób wypracowanych mięśni? Nie przejmuj się! Ostatnie badania naukowe wykazały, że specyficzny aminokwas zwany leucyną może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej w czasie intensywnych...
Herbata od dawna była integralną częścią posiłków i spotkań towarzyskich, ale obecnie, zamiast o walorach smakowych, coraz częściej mówi się o jej właściwościach leczniczych. Najnowsze badania wykazały bowiem, że zielona herbata oraz uprawianie tai chi...
Czosnek to nieocenione źródło zdrowia. Liczne badania naukowe potwierdzają, że jest skuteczny w walce z nowotworami (głównie z rakiem jelita grubego) nie tylko przeciwdziałając pojawieniu się komórek rakowych, ale także hamując rozwój już tych istniejących. Jednak...
Dodatkowo pomagają one zachować młody wygląd skóry - działają nawilżająco, zmiękczająco i wygładzająco.
Zazwyczaj, aby zachować świeżość żywności i jej idealny smak na dłużej przechowujemy ją w chłodnym miejscu. (...) Poznaj sposoby na zachowanie świeżości pożywienia.
Virginia Tashjian ma 89 lat i nadal jest w świetnej formie. Jak sama przyznaje, jej sekretem jest dieta. Nie zachęca jednak do ograniczenia tłuszczów , czy przetworzonej żywności. Jej zdaniem, by żyć długo, wystarczy jeść dużo czosnku. Recepta na długowieczność Są...
To również mieszanka składników pozwalająca dłużej zachować młodość i urodę. (...) Jedz codziennie lub co drugi dzień garść migdałów, aby na dłużej zachować młodość i jędrność skóry.
Zawarte w niej polifenole wykazują silne działanie antyoksydacyjne. oznacza to, że picie kawy pozwoli nam dłużej zachować młodość.
Spożywając je systematycznie, sprawimy, że dłużej zachowamy młodość.
Z kolei kwas omega-3, który znajdziemy przede wszystkim w rybach i owocach morza, pomaga zapobiegać chorobom, zachować młodość i poprawić nastrój.
To również mieszanka składników pozwalająca dłużej zachować młodość i urodę.
Jest niezbędna do życia, do zachowania zdrowia, urody i sprawności fizycznej. Lekarze i dietetycy radzą, by wypijać do dwóch litrów dziennie. (...) Dla urody Ciepła woda pomoże także zachować młodość...