jak zmniejszyć apetyt

Jak zmniejszyć apetyt?Witam serdecznie. Głód nie jest groźnym przeciwnikiem podczas odchudzania, choć może się nim wydawać. Istnieje wiele strategii, które pomogą go zmniejszyć: unikanie rafinowanych węglowodanów, wystawianie skóry na naturalne światło...

Nie radzę sobie z wilczym apetytem na węglowodany w postaci słodyczy, chipsów, pieczywa czy też np. wafli ryżowych. Jest to apetyt występujący szczególnie po normalnych posiłkach. Po zjedzeniu już nie jestem głodny. Rytuał powtarza się codziennie. Od...

Witam serdecznie , mam ogromny problem z odmawianiem sobie slodyczy, zaczyna mnie to powoli przerastac, pytaniem jest czy sa jakies leki na pochamowanie tego laknienia?Witam Panią, Ja zawsze powtarzam, że słodycze to nałóg i im więcej ich jemy tym większą...

Dobry wieczór, chciałam zapytać jak zrobić aby nie jeść tak dużo z umiarem i o pewnych godzinach, mam tak że w dzien nie jem aż tak dużo ale jak wieczór przychodzi ciagle bym jadla i też pracuje i te posilki są o róznej godzinie. mam wzrostu 170cm 73...

Witam serdecznie,Proszę o odpowiedz jak skutecznie zmniejszyć apetyt na słodycze. Dodam, że praktycznie przez cały tydzień mogę obyć się bez słodyczy ale gdy przychodzi weekend wtedy jest wielkie bum, chciałabym utrzymać stałą wagę a niestety przez te...

Czy da się zmniejszyć apetyt w naturalny sposób?Witam Zmniejszenie apetytu osiąga się poprzez wprowadzenie regularności posiłków - najlepiej 5, mniejszych objętościowo, w równych odstępach czasowych. Redukcję apetytu wspomaga również zwiększenie ilości...

Witam pisze w sprawie wagi mojego synka. Ma on ponad 4 miesiace. Urodzil sie z waga 3200g 53 cm. Od poczatku byly problemy z karmieniiem piersia. Ale nie poddalam sie i sciagam laktarorem. Pediatra powiedzial mi ze jest za gruby wazy 8600g i ze mam cos...

Cześć mam 18 lat i mam problemy z jedzeniem cukru. Wcinam pełno żelków i białego chleba a gdy próbuje przestać jeść słodycze łapie mnie na nie taka ochota, że się tego nie da wytrzymać. jak mam sobie z tym poradzić? Jak ograniczyć poziom cukru? Nie mam...

Witam, Moje dziecko ma 2 latka i od jakiegoś czasu domaga się w nocy mleka.. Po normalnej kolacji distaje orzed snem butle z mm zagęszczonym i mimo to budzi się w nocy nawet 2 -3 razy na mleko. Nie ma mowy o piciu krzyczy że chce mleko. Wiem...

Witam, czy syrop z miodu czosnku, cytryny może powodować zmniejszenie apetytu. Czuję się po nim wyśmienicie jedynie co zmniejszył mi się nieco apetyt, ale wzrosła odporność. Piję go trzy razy dziennie po łyżce w celu podniesienia odporności. Czy można...

witam mam straszny apetyt na słodycze jakim sposobem go zmniejszyćPrzede wszystkim warto było by uporządkować swoją codzienną dietę. Zaczynamy od regularnych posiłków co 3-4 godz. zapewni to Pani stały poziom cukru we krwi, nie będzie odczuwać głodu,...

Mam spory problem z apetytem od dłuższego czasu - jedzenie mnie odpycha, więc nie jem praktycznie wcale. Mam 18 lat. Nigdy się nie odchudzałam, a mimo to cierpię na sporą niedowagę, zdarza mi się mdleć w zatłoczonych miejscach. Przechodzę ostatnio trudny...

Dzień dobry mam na imię Kasia, 30 lat, ogólnie problemy ze zdrowiem jestem po 2 operacjach kręgosłupa lędź, astma, niedoczynność tarczycy, biorę sporo leków, które w połączeniu sprawiają że mam duży apetyt i to mój główny problem w walce z nadwagą, mam...

Witam, mam 10-miesięczną córkę od kilku dni zauważyłam u niej zmniejszony apetyt. Kaszkę zjada super i deserki też natomiast zupkę już gorzej ostatnio nawet nic nie spróbowała. Zmieniałam już konsystencje zupki żeby nie była całkiem taka papka ale nic...

witam mam 6 letnie dziecko ktore ma nadwage na 120cm wzrostu wazy 33 kg i ma wilczy apetyt co zrobic by mialo mniejszy apetyt ? czy sa jakies syropy na zmniejszenie apetytu ? prosze o odpowiedzNie ma bezpiecznych środków ograniczających apetyt jakie można...