Schudła, bo partner ją zdradzał. Zrzuciła 100 kg
Od tamtej pory schudła blisko 100 kg, ale wciąż nie jest usatysfakcjonowana swoim wyglądem. Dziś nosi rozmiar 38. Zmieniła się nie do poznania.
Od tamtej pory schudła blisko 100 kg, ale wciąż nie jest usatysfakcjonowana swoim wyglądem. Dziś nosi rozmiar 38. Zmieniła się nie do poznania.
Dodatkowym atutem jest to, że w ciągu 3 tygodni spożywania mikstury można stracić ok. 3 kg. (...) Siemię lniane jest cennym źródłem błonnika, witamin A, E, witamin z grupy B, wapnia, cynku, magnezu, żelaza...
Tłuszcz stanowi zapasowe źródło energii dla naszego organizmu. Jednak coraz więcej młodych ludzi jest otyłych. Ta choroba jest jedną z najczęstszych i najgroźniejszych przyczyn rozwoju nowotworów. Jak informuje Światowa Organizacja Zdrowia, na świecie...
Gunner rok temu miał 25 lat, ponad 1,8 m wysokości i 194 kg wagi. (...) Wkrótce Gunner zdał sobie sprawę, że zmiany, które wprowadził w życie rok wcześniej, przyniosły skutek - stracił 70 kg.
Niektórym osobom wystarczą 3 posiłki dziennie, innym potrzebne są przekąski pomiędzy posiłkami - którą z nich jesteś ty? Zastanów się nad tym.
Jeżeli będziesz dostarczać organizmowi pokarm w regularnych odstępach czasu (średnio co 3 godziny), to zabezpieczysz się w ten sposób przed magazynowaniem
Chcesz zrzucić kilka kilogramów w któtkim czasie, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać i czy w ogóle jest to możliwe?
Wyszczuplające zapachy Zdrowe nawyki żywieniowe i regularne ćwiczenia to najlepsza recepta na szczupłą sylwetkę. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym proces zrzucania wagi może zostać przyspieszony. Jedną z nich jest stosowanie olejków eterycznych,...
Łącznie zrzucili 238 kg. Teraz chcą pomóc innym stracić wagę. Oto trzy rady od personalnych trenerów zdrowia. Jak schudnąć z dużej wagi? (...) W sumie stracił ponad 85 kg i zaczął ważyć 87 kg.
Wskaźnik na wadze wskazywał wtedy 112.5 kg. To był dla Maksyma Ziółkowskiego impuls. Dzisiaj, o niemal 30 kg lżejszy, jest trenerem personalnym. (...) Metamorfozę zacząłem w październiku 2013 roku z wagą 112.5 kg....
Jedzenie, które pomaga w chudnięciu Czy istnieje takie jedzenie, które pomaga zrzucić nadwagę? Tak, istnieje!
Krok 3 - specjalny sposób odżywiania, który pomoże stracić tygodniowo nawet 1,5 kg wagi. Krok 1. Określenie typu „węglowodanowego" osoby. (...) Gdy usiłuję zrzucić parę kilogramów, jem: A. potrawy...
Rozmawiam z Pauliną Ihnatowicz, dietetykiem firmy Sante o tym, w jaki sposób możemy zrzucić ciężar na wiosnę Ewa: Właśnie, wiosna to czas, który motywuje (...) Czasem chcemy zrzucić zbędne kilogramy, a czasem po prostu...
W tym artykule chcielibyśmy zwrócić szczególną uwagę na rolę, jaką odgrywają wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. (...) Do kwasów tłuszczowych omega-3 należą kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy...
„Jak zrzucić brzuch?" to pytanie zadaje sobie na pewno wiele osób. (...) Ćwiczenia na brzuch Aby zrzucić brzuch należy stosować także ćwiczenia na brzuch.