Leczenie trądziku Sposoby na trądzik to przede wszystkim przestrzeganie zasad higieny, stosowanie kosmetyków do pielęgnacji cery trądzikowej, specjalne (...) Niektórzy twierdzą, że to, co jemy nie ma żadnego wpływu na...
Olej z pestek winogron Olej z pestek winogron jest bardzo zgodny z naturalnym sebum skóry i może być stosowany nawet do cery trądzikowej. (...) Jagody Jagody to zdrowy zestaw aminokwasów, które wzmacniają struktury włókien...
Do tego celu użyj podkładu jaśniejszego o ton od cery, który nakłada się na środek twarzy. (...) Następnie użyj podkładu o ton ciemniejszego i rozprowadź go na bokach. Należy połączyć umiejętnie oba te...
Blada cera - jak odzyskać blask? Może to być wynik zbyt niskiego poziomu żelaza we krwi. Żelazo jest kluczowym składnikiem różnych enzymów.
Jaką wodę wybrać? Mineralną w butelce, wodę z kranu czy ze studni? Która z nich jest najlepszą opcją podczas parzenia herbaty? (...) Bez względu na to, jaką wodę wybierzesz, pamiętaj, by spożywać odpowiednie jej ilości.
Nie spożywamy również słodyczy, a w szczególności czekolady, gdyż cera trądzikowa za nią nie przepada. (...) Sekretem jej wykorzystania jest nie spożywanie soli, a używanie jej do pielęgnacji cery trądzikowej.
Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że optymalną ilością chleba, jaką powinniśmy spożywać, jest 250 gramów dziennie.
Nasza waga często rośnie, choć my pozornie nie zmieniamy naszych nawyków żywieniowych. Za taką sytuację można winić nie tylko siedzący tryb życia. Często wystarczy, że w naszej diecie pojawi się tylko kilka produktów, która sprawiają, że kilogramów...
Na nasz zewnętrzy wygląd ma wpływ wiele czynników, między innymi to, jaką dietę stosujemy. (...) W materiale dowiemy się, co należy jeść, aby nasza cera wyglądała na świeżą i zdrową.
Warto zatem wiedzieć, z jakim okazem mamy do czynienia i jakie skutki może mieć jego zjedzenie.
Smażenie to jeden z najpopularniejszych sposobów obróbki termicznej. W ten sposób można przygotować niemal każdy produkt - mięso, warzywa, owoce, ryby i wiele innych. Podgrzewanie tłuszczu do wysokich temperatur może jednak wpłynąć na jego jakość zdrowotną....
Zobacz także: Zdrowe jedzenie dla cukrzyków Piękna cera Cynamon wykazuje właściwości antybakteryjne, dlatego dobroczynnie wpływa na skórę trądzikową, pomaga (...) To jednak nie wszystko, ponieważ w połączeniu z naturalnym...
Kilka porcji warzyw i owoców dziennie Światowa organizacja zdrowia (WHO) podkreśla, że każdego dnia powinniśmy spożywać kilka porcji warzyw i owoców, które są bogatym źródłem witamin. W szczególności zalecenia te dotyczą dzieci, których organizm wymaga...
Podstawowym celem żywienia i suplementacji w okresie treningowym jest zapewnienie wsparcia dietetycznego sprzyjającego zachowaniu zdrowia oraz minimalizacji ryzyka wystąpienia kontuzji. Niektóre strategie żywieniowe pozwalają sportowcom i osobom aktywnym...
Jaką kawę pijemy najczęściej? Otóż są to kawy czarne i mleczne.
