Jakie witaminy ma papryka

Poproszę o szybką odpowiedź.Witam! Papryka ma przede wszystkim dużo witaminy C oraz jest źródłem karotenu, błonnika i flawonoidów. Pozdrawiam 

prosze o powiedzenie jakie papryka ma witaminyJeżeli mówimy o słodkiej papryce to przede wszystkich znakomite źródło witaminy C! W 100 g znajdzie Pani aż 144 mg wit. C, dla porównania w pomarańczy jest jej tylko 49 mg. Poza wit. C papryka to również...

Jakie właściwości ma papryka..? Oraz herbata z macierzanki...?Pytanie do dietetyka.. :)Witam o właściwościach papryki można poczytać pod tym linkiem: http://portal.abczdrowie.pl/wlasciwosci-papryki PozdrawiamWitam. Jeżeli chodzi o herbatę z macierzanki...

Witam, Jakie owoce i warzywa mają najwięcej witaminy C? Interesuje mnie także jakie działanie ma witamina C i jaki jest wpływ tej witaminy na zdrowie człowieka? Czy niedobór witaminy C może być groźny dla zdrowia? Przypuszczam, że cytryna nie jest najbogatsza...

Czy witamina C pomaga w leczeniu grypy?Jest ona zalecana w stanach osłabienia i infekcjach organizmu. Dzień dobry, Witamina C powinna być przyjmowana w stanach osłabienia odporności oraz w sezonie grypowym, aby uzupełnić jej niedobory, bowiem zapobiegnie...

jaka witamina wpływa na moja skórę i jakie produkty w sobie to zawierajaWłaściwie wszystkie witaminy mają znaczenie dla wyglądu naszej skóry, gdyż w sposób mniej lub bardziej bezpośredni wpływają na równowagę metaboliczną organizmu. Za najważniejsze jednak...

Mam anemię. Czy mogę sobie jakoś pomóc witaminami?Osoby leczące anemię powinny zwracać szczególną uwagę na dietę. Powinna być ona bogata w żelazo, ale także dodatkowo w 3 witaminy: witaminę C, B12 i kwas foliowy. Witamina C jest bardzo ważna ze względu...

Mam 12 lat, 156 cm wyrostu i ważę 55kg! Czy nie zaszkodzi schudnąć do 45 kg jeśli mam już miesiączkę? Mam figurę papryki czy jakoś tak. Szerokie ramiona i rozbudowane pośladki i uda. Nie wiem, ale pojawia mi się na pośladkach cellulit. Czy to jest możliwe...

pomimo picie soku z pol cytryny codziennie oraz zjadanie duzej ilosci pietruszki mam brak witaminy c dlaczego?Witam serdecznie. Źródła witaminy C, to: owoce róży, nać pietruszki, czarna porzeczka, papryka czerwona, koperek, kiwi, brukselka, owoce cytrusowe,...

Jestem w 3 trymestrze ciąży i chciałabym brać wit C na uszczelnienie naczyń krwionośnych (cera naczynkowa). Czy mogę brać wit C rutynę? Czy muszę się zaopatrzyć w samą wit C? Ile maksymalnie wit C dziennie można przyjmować w ciąży?Pani ginekolog powinien...

Witam. Jestem uczulona na ostrą paprykę. Jakie wystąpiłyby objawy, gdybym przypadkiem zjadła ją w restauracji?Dzień dobry, wszystko zależy od tego jak wcześniej reagowała Pani na spożycie papryki. Objawy które mogą wystąpić po przyjęciu substancji na...

Chciałabym uzupełnić niedobory witaminy C, ale nie tabletkami, tylko dietą. Co powinnam jeść?Najbogatszym źródłem tej witaminy są owoce dzikiej róży, jednak ze względu na małą popularność, należy wymienić także inne źródła. Będą...

Czy można zażywać witaminy na poprawę nastroju? Czy to raczej bujda? W celu przeciwdziałania depresji i hamowania zmian peroksydacyjnych należy spożywać żywność bogatą w: witaminę E, witaminę C, beta-karoten (marchew, pomidory, papryka, wątroba, mleko,...

Czy mogę zjadac jedna papryka codziennie na surowo przez rok czasu.Witam serdecznie, Nie widzę przeciwwskazań do zjadania papryczki a raczej plusy. Jeżeli nie podrażnia Pani przewodu pokarmowego ostra papryka to jak najbardziej można spożywać. Ograniczenia...

czy łączenie warzyw takich jak marchew, brokuł i cebula (chodzi mi o sos gotowany np. do kurczaka) jest zdrowe? których warzyw nie powinno sie laczyc?Jedyny znany mi przykład warzyw których nie należy łączyć to ogórek zawierający enzym - askorbinazę z...