Jedzenie a długowieczność
Świeże owoce to gwarancja zdrowia Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.
Świeże owoce to gwarancja zdrowia Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.
Skutki wysokiego poziomu cholesterolu we krwi Wzrost poziomu cholesterolu we krwi jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. (...) Poza tym, spożywanie trzech ząbków czosnku każdego dnia może znacząco podnieść poziom dobrego...
Naukowcy z University College w Dublinie w Irlandii nie znaleźli żadnego związku między** jedzeniem sera a zwiększeniem tkanki tłuszczowej czy wyższym (...) Zdrowe żywienie to nie obecność konkretnych produktów w jadłospisie,...
Z codziennego jadłospisu zaleca się wyłączenie używek, a więc zmniejszenie spożywanej ilości kawy, czarnej herbaty, a zastąpienie ich np. zieloną herbatą (...) Ortoreksja to choroba na tle psychicznym, której istotą jest...
Według ostatnich doniesień naukowych nawet sposób jedzenia może prowadzić do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. (...) Ponadto badacze odkryli zależność między częstotliwością przeżuwania a ilością spożytych kalorii.
Naukowcy wiedzieli od co najmniej 50 lat, że jedzenie owsa może obniżyć poziom cholesterolu i przez to zredukować ryzyko rozwoju chorób układu krążenia (...) Wyniki wykazały całkowity spadek poziomu cholesterol...
Jedzenie na obniżenie cholesterolu Aby obniżyć poziom cholesterolu dzięki diecie należy pamiętać o pewnych zasadach: Dużo błonnika w formie pektyn, (...) Paweł Baljon Wysoki poziom cholesterolu...
A może wcale nie takie niezdrowe? (...) Niezdrowe jedzenie - zdrowe porcje Prawie każde niezdrowe jedzenie może być zawarte w diecie, jeśli będziesz trzymać się małych porcji.
Część uczestników jadła w czasie trwania eksperymentu czerwone mięso, część białe, a jeszcze inni - wyłącznie białko roślinne. (...) Cholesterol - rodzaje, normy Potocznie mówi się o dwóch rodzajach cholesterolu...
W naszych naczyniach krwionośnych wciąż toczy się walka między „dobrymˮ a „złym" cholesterolem. (...) Warzywa obniżające cholesterol Doskonałym warzywem pomagającym obniżyć poziom „złegoˮ cholesterolu...
Kwasy omega 3 Dieta bogata w cenne kwasy omega-3 pozwoli utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.
Dieta na cholesterol nie tylko pomaga obniżyć wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, których nadmiar powoduje zawał serca oraz udar mózgu (...) Są one bowiem źródłem witamin antyoksydacyjnych (A,...
Dowiadujemy się z nich jaki mamy w organizmie poziom trójglicerydów, a także złego cholesterolu LDL i dobrego HDL. (...) Szczególnie szkodzą nam produkty zawierające tłuszcze trans, a także cukier.
Dobry cholesterol i zły cholesterol Lipoproterina wysokiej gęstości (HDL) często jest nazywana dobrym cholesterolem. (...) Dieta w hipercholesterolemii Podwyższony poziom cholesterolu,...
Różnią się ze względu na płeć Profilaktyka miażdżycy Zalety jedzenie ryb podkreśla American Heart Association. (...) Ich regularne jedzenie zmniejsza ryzyko miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, zawału czy udaru mózgu.