7 z 11Małże
Jeden małż dużej wielkości (20 g) to 63 miligramy potasu przy 15 kaloriach. 100 gramów małży to już 314 miligramów potasu. Ponadto znajdziemy tu również ogromne ilości witaminy B12.
Jeden małż dużej wielkości (20 g) to 63 miligramy potasu przy 15 kaloriach. 100 gramów małży to już 314 miligramów potasu. Ponadto znajdziemy tu również ogromne ilości witaminy B12.