jedzenie na poprawę humoru

Sa jakieś tabletki relaksujące bez recepty? Aby poprawić sobie humorSa rożnego rodzaju suplementy diety dostępne w aptekach

Jak rozpoznać, czy antydepresant działa? Zażywam go od pięciu tygodni i od kilku dni czuję się lepiej, jednak podobne poprawy nastroju zdarzały się już wcześniej, przed zażywaniem leku. Jest jakiś sposób na ustalenie, czy lek działa, czy to zwykła poprawa...

Jestem mamą 2 letniego syna. Wychowuje go na ogol sama bo mąż pracuje za granica. Mam często złe dni. Brak humoru , nerwy. Wszystko odbija się na dziecku bo przez to często krzyczę i wszystko mnie wtedy denerwuje. Co mogla bym pic lub zażywać na poprawę...

Jaką czekoladę najlepiej wybierać?Dzień dobry. Najwięcej wartości odżywczych spośród dostępnych czekolad posiada czekolada gorzka. Jednak spożywanie około 2 kostek czekolady gorzkiej/dzień nie powinno budzić niepokoju. Czekolada gorzka zmniejsza napięcie...

Witam serdecznie. Mam ogromny problem. Od kilku miesięcy mam problem z objadaniem się , to chyba kompulsywne jedzenie, nie wiem co mam zrobić jak sobie z tym radzić..Witam serdecznie, Często zdarza się, że gdy pojawiają się problemy zaczynamy je...

Chciałabym upewnić się, co do wartości odżywczej gorzkiej czekolady- takiej o wysokiej zawartości miazgi kakaowej i tłuszczu kakaowego, a bez mleka- takiej jak Lindt 99%cocoa. Czy tego typu wyroby mają dużo magnezu, jakieś witaminy, cenne związki? Czy...

witam mam 34 lat ważę 110 kg i ciągle tyje przy czym mam bardzi mocne żylaki ale pomimi tego nie potrafie zrezygnowac z jedzenia kiedy jem czyje sie szczęśliwa pomimo tego ze mam prace fizyczna nie chudne gdzie mam sie zwrucic z porada do psychologa...

Od pewnego czasu nie mogę zasnąć ani wstać z łóżka rano. Chodzę niewyspana. Do tego jestem apatyczna i denerwują mnie nawet przyjaciele, z którymi zawsze się dobrze dogadywałam. Łatwo mnie wyprowadzić z równowagi. Codziennie jem czekoladę na poprawę humoru....

Mam problem z krótkowzrocznością i astygmatyzmem. Już około 14 lat noszę okulary. Najbardziej pogorszył mi się wzrok w czasie studiów i zastanawiam się, czy da się coś zrobić, aby go polepszyć... Piłam jakiś czas Plusz Luteinę, a teraz mam takie tabletki...

Witam, jestem juz 2,5 miesiaca po porodzie z czym wiaza mi sie ciagle zmiany humoru, ciagle chce mi sie plakac, mam nagle napady jedzenia slodyczy, gdy patrze na corke rowniez chce mi sie plakac, ciagle wraca mi porod, nie wiem co myslec na ten temat...

Panie doktorze, jestem 2 miesiące po podaniu mi w sciegno Achillesa tzw komórek macierzystych. Nie czuję żadnej poprawy. Mój lekarz mruknął że pomaga albo nie i tyle. Nie odważyłam się na pytania, gdyz miał zły humor. Moje pytanie brzmi: czy jest moze...

Witam chciałabym się zapytać jak można poprawić sobie wzrok na lewe oko widzę trochę gorzej. Ja patrzę w dał to trochę gorzej widzęBardzo proszę o odpowiedź pozdrawiamWitam. Proszę udać się do okulisty na dokładne badanie. Pozdrawiam

Witam 3 dni temu u mojej babci stwierdzono białaczkę przewlekłą limfatyczną. W tej chwili leży w szpitalu na intensywnej terapii. Przetoczono jej krew, podłączono kroplówkę, ciężko oddycha. Wg lekarzy rokowania są złe. Wg nich przestają pracować narządy....

Dzien dobry. Moja dziewczyna ma slaba odpornosc na choroby. Czy dobrym pomyslem bedzie zabranie jej na saune? I czy dobrym pomyslem jest wychodzenie z niej na temperature bliska 0 i wracanie do salny ?Dzień dobry Sauna hartuje ciało, przygotowuje do...

Witam Mam 47 lat i zaczynam miec problem ze zdrowiem, potrafie nie objadac sie przytyc w miesiac nawet 4 kilo. Wykonuje prace fizyczna i nawet to nie pomaga mi utrzymac prawidlowej wagi. Zaczelam miec nieregularne miesiaczki, rozregulowalam sobie sen...