Trwa ładowanie...

jod w pokarmach

Niedobór jodu

Objawy niedoboru jodu Niedobór jodu w organizmie jest poważnym problemem zdrowia publicznego. (...) opóźnieniem w rozwoju fizycznym (zaburzenia wzrostu), zmniejszoną ruchliwością, spadkiem napięcia mięśniowego, zaparciami,...

Jod w diecie

Zdrowa dieta bogata w jod Najprostszym sposobem na uzupełnienie niedoborów jodu jest zdrowa dieta. (...) Pokarmy bogate w jod to ryby morskie, owoce morza, zboża, drożdże, warzywa, wody...

Szkodliwa eliminacja pokarmów

Kobieta w czasie diety rezygnuje z wielu produktów Anorektyczka dzieli dokładnie każdy kęs, często bilans kaloryczny posiłków u chorej nie przekracza 300 kcal.

9 dietetycznych pokarmów, przez które tyjesz!

Chleb pełnoziarnisty Niestety wiele produktów wieloziarnistych wcale nie powstaje z pełnego ziarna. Jest to jedynie zabieg marketingowy. Ziarna przeważnie przetwarzane są w drobną mąkę, która jest trawiona tak szybko i podnosi poziom cukru we krwi tak...

Pokarmy, których lepiej nie trzymać w lodówce

Produkty w lodówce Lodówka to miejsce, w którym przechowujemy większość jedzenia. Ląduje tu nie tylko nabiał czy mięso, ale także warzywa, owoce i otwarte pojemniki z miodem, kremem czekoladowym czy masłem. Czy na pewno wszystkie produkty warto przechowywać...

Pokarmy szczęścia. Jedzenie, które poprawia nastrój

Szafran Jedna z najdroższych przypraw na świecie skutecznie poprawia nastrój. Wykazali to irańscy naukowcy, którzy podawali kobietom cierpiącym na zespół napięcia przedmiesiączkowego tabletki zawierające ekstrakt z szafranu. Okazało się, że aż 75 proc....

Jedzenie, które postarza. Te pokarmy dodadzą ci lat (WIDEO)

Starzenie to naturalny proces, który dotyczy każdego z nas. Przebiega w różnym tempie. Wpływ na to, jak szybko się starzejemy ma tryb życia, geny, a także sposób odżywania. Jeżeli chcesz się cieszyć zdrowym i młodym wyglądem, powinieneś unikać niektórych...

Składniki pokarmów odpowiedzialne za oczyszczanie organizmu

Składniki, które są niezbędne w procesie detoksykacji organizmu, to wapń, witamina C, błonnik i glutation. Wszystkie sprzyjają usuwaniu wolnych rodników i metali ciężkich, które są odpowiedzialne za uszkodzenia DNA komórek, co prowadzi do rozwoju nowotworów. Kiedy...

5 pokarmów, które sprawiają, że stajesz się głupszy

Naukowcy odkryli, że nowe formy tłuszczów trans bardzo skutecznie pogarszają funkcje poznawcze naszego mózgu. W dodatku bardzo ciężko jest pozbyć się ich z organizmu, ponieważ zaczynają zalegać w naczyniach krwionośnych, także tych w mózgu, upośledzając...

Poznaj 5 pokarmów, które obniżają cholesterol

Jesteś tym, co jesz Spożywanie odpowiednich produktów pomoże obniżyć cholesterol. Dieta odgrywa zasadniczą rolę w prewencji chorób serca, zawałów i udarów. Według dostępnych danych, około 25 proc. cholesterolu pochodzi z jedzenia, a reszta jest produkowana...

Polacy powinni suplementować jod i potas

Kto powinien suplementować jod? Jod to pierwiastek, który reguluje wydzielanie hormonów tarczycy. (...) Od tamtego czasu każdy producent soli ma obowiązek wzbogacania soli kuchennej właśnie w jod. W...

Jod w tranie

Czy to możliwe że tran nie zawiera jodu? Taką odpowiedź otrzymałem od firmy Mollers która produkuje tran. Choruję na chorobę Hashimoto i zastanawiam się czy mogę zażywać tran?Szanowny Panie, Przy chorobie Hashimoto należy konsultować suplementację diety...

Dzienna dawka tłuszczu w pokarmach

Ile gramów tłuszczy można spożyć w ciągu jednego dnia?Witam! Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze wynosi około 60 g. Warto jednak pamiętać, że tłuszcze powinny stanowić około 30% naszej diety.

W jakich pokarmach występuje witamina A?

Leczę się retonoidami, biorę Izotek. Muszę unikać witaminy A w pokarmie. Co mogę jeść, a co jest kategorycznie zabronione ?Z produktów pochodzenia zwierzęcego powinna Pani unikać podrobów, tłustego nabiału (szczególnie masła i serów "żółtych"), jaj. Z...

Czy jest przeciwwskazanie do kontrastu w moim przypadku?

Z uwagi na dolegliwości ze strony układu pokarmowego mam mieć wykonane tk jamy brzusznej i miednicy. Często mam kołatania serca, skurcze kończyn, jestem również uczulona na bardzo wiele pokarmów, mam alergię wziewną. Czy jestem uczulona na jod, nie wiem....

  • Tomografia komputerowa
  • ODPOWIADA 1 ekspert:

Jod w diecie przy chorobach tarczycy

Jestem mężczyzną i mam niedoczynność tarczycy oraz Hashimoto. To zaszczytne grono 2% populacji. Biorę Euthyrox N75. Otrzymuję sprzeczne informacje co do diety, stąd pytanie: czy powinienem unikać żywności jodowanej (jak pisze w poradniku, który znalazłem...

W jakich pokarmach rozpuszcza się witamina A?

Leczę się retinoidami, biorę Izotek. Trzeba go brać podczas posiłku, ale trzeba zjeść coś, co zawiera tłuszcz. W jakich pokarmach rozpuszcza się witamina A ?Najlepiej Pani zrobi dodając do posiłku łyżkę oleju roślinnego (oliwa z oliwek, olej rzepakowy,...

Tabletki z jodem a TSH

Ponad 4 lata po terapii I 131,obecny wynik TSH 3,18....... Jeszcze jedno pytanie odnosnie wczesniejszej odpowiedzi. Czy moge zazywac tabletki z jodem? Bo wiem,ze pomaga przy przemianie materii, tylko czy sobie tym jodem nie zaszkodzę? Nie wiem czy tabletki...

Czy w chorobie Hashimoto należy przyjmować jod?

Czy w chorobie Hashimoto należy przyjmować jod? Znalazłam tyle sprzecznych informacji... Endokrynolog kazał mi brać pół tabletki jodu 1000 dziennie a teraz czytam ze w Hashimoto jod jest zakazany. Brać więc czy nie?Dzień dobry, jod należy przyjmować...

Jak określić czy poziom jodu w organizmie?

Jak określić czy poziom jodu w organizmie jest prawidłowy, jakie badania to stwierdzają ?My robimy to tak. Podajemy 2 ml płynu Lugola co odpowiada w sumie 50 mg jodu. Po czym robimy 24 godzinna zbiórkę moczu. Oznaczamy ile jodu zostało wypalone z...