Kalorie w produktach

Słyszałam, że produkty tj. ryby, większość owoców i warzyw mają ujemne kalorie. Czy to znaczy, że do ich strawienia organizm wykorzystuje więcej kalorii, niż one same dostarczają? Jeżeli przygotuję posiłek składający się z ryżu (350 kcal) i jabłek...

Czy nasza waga zależy tylko od tego ile kalorii spożywamy, czy również od tego w jakich produktach się one znajdują? Jeśli tak to czy można przytyć zjadając dziennie przykładowo pół kg czekolady (2728 kcal) a chudnąć zjadając np. 4 kg marchewki (1652...

Jak to jest w końcu z witaminą b12 u wegetarian?Piszą, że występuje tylko w mięsnych produktach, a niekiedy piszą, że w jajach i produktach mlecznych maślankach, produktach sojowych. Suplementować tą witaminę czy nie?Witam, Jeśli jest Pani lakto-, owo-...

Dzień dobry, chciałam zadać pytanie dotyczące kalorii sushi. Od dwóch lat jestem na diecie, a może nie tyle na diecie co staram się zdrowo odżywiać, dobrze wyglądać i dbać o siebie. Moja waga była trochę za dużo, ale już spadła i jestem bardzo zadowolona...

Usiłowałam znaleźć informacje o zawartości wapnia w poszczególnych produktach. Niestety nie udało mi się tego nigdzie odkopać. Macie może dostęp do takich informacji. Chciałabym się prawidłowo żywić pod tym względem, bo w rodzinie mam osteoporozę. Nie...

Dzień dobry czy emulgatory np. E476 , E340 i inne z literą E dodawane do produktów żywnościowych i napojów szkodzą zdrowiu i dlaczego prezydent ich nie wycofa skoro podobno są niebezpieczne dla człowieka ? co jeść co pić żeby nie skracało życie ? te...

W jakich produktach brak glutenu?Witam. Glutenu nie zawierają np. orzechy, soja, kukurydza, kasza gryczana, kasza jaglana, ryż, soczewica, fasola, sezam, siemię lniane, słonecznik, owoce, warzywa, amarantus. Osoba na diecie bezglutenowej może je swobodnie...

W jakich produktach brak tłuszczu, cukru?Witam, głownie w warzywach i wodzie. PozdrawiamW białku serwatkowym.

W których produktach znajduje się najwięcej kwasu hialuronowego? Czy śa takie?Witam, kwas hialuronowy występuje w kosmetykach. Raczej nie szukałabym go w produktach spożywczych. Pozdrawiam Ewa Ceborska http://food-diet.pl/

W jakich ogólnodostępnych produktach znajduje się dużo cynku ?Witam! Źródłem cynku są produkty tj. mięso, mleko i przetwory, produkty zbożowe z pełnego przemiału, nasiona roślin strączkowych, jaja, warzywa, owoce. Po wskazówki i...

W jakich produktach występuje witamina PP?Witam! Oto główne źródła niacyny (witaminy PP): - wątróbka, czerwone mięso i drób, ryby, - produkty zbożowe, - mleko i przetwory mleczne, - orzechy, - grzyby, - fasola i groch. Proszę pamiętać, że witamina...

Witam. Moje pytanie bedzie dotyczylo słonecznik kalorie. Chciałabym zapytać ile wynosi słonecznik kalorie. Chodzi mi o Słonecznik prażony węgierski w 50 gramach? Na opakowaniu niestety nie podano słonecznik kalorie. Czy będąc na diecie redukcyjnej można...

mam raka prostaty 3 3 czy selen w produktach jest dla mnie szkodliwy?Wszystkie suplementy diety są potencjalnie szkodliwe, zwłaszcza dla osób z chorobami nowotworowymi. Selen jest silnym antyoksydantem ale nie wiadomo jak działa w zbyt dużych dawkach...

Co moze oznaczac niedobor eozonofilow i niedobor zelaza ? W jakich produktach jest duzo zelaza ?Szanowna Pani, wynik należy odnieść do stanu klinicznego. Duża ilość żelaza znajduje się w czerwonym mięsie oraz wątrobie. Pozdrawiam

Dzień dobry. Przeczytałam ostatnio, że w Polsce producenci nie mają obowiązku informowania na etykietach o tym, że stosują w swoich produktach tłuszcze utwardzone i w składzie mogą napisać tylko 'tłuszcz roślinny'. Jak więc samemu ocenić, czy...