6 rzeczy, których nie powinieneś robić po jedzeniu. Możesz być zaskoczony

Coraz więcej osób zaczyna stosować zasady zbilansowanej diety, bogatej w niezbędne składniki odżywcze.

Okazuje się, że nie tylko to jak, kiedy i co jemy ma wpływ na nasze zdrowie. Jest kilka rzeczy, których nie powinno się robić po zjedzeniu posiłku.

Niektóre z nich mogą powodować przykre dolegliwości ze strony układu trawiennego, inne spowalniają metabolizm.

Obejrzyj galerię i dowiedz się więcej.

Zobacz też: Mogą niszczyć komórki nowotworowe. Chronią przed zapychaniem się tętnic i nadciśnieniem