Chociaż uchodzi za jeden z najzdrowszych produktów zbożowych na świecie - kasza jaglana w diecie jest rzadkością i niestety nadal pozostaje niedoceniona. Tymczasem za włączeniem kaszy jaglanej do codziennej diety przemawia szereg argumentów, które...
Kasza jaglana od kilku lat robi furorę na naszych talerzach. Podajemy ją w różnych postaciach, o różnych porach dnia i w zupełnie dowolnym akompaniamencie. Doskonale sprawdza się zarówno jako farsz, jak i jako dodatek do dania. Oprócz swojej...
Kalorie w kaszy jaglane sprawiają, że jest to bardzo sycący posiłek. Jednocześnie kasza jaglana jest niezwykle bogata w wartości odżywcze. Co więcej, kasza jaglana ma dużo zalet dla naszej urody. Ile jest kalorii w kaszy jaglanej i czy można ją...
Coraz częściej poszukujemy nowych rozwiązań żywieniowych. Zwiększa się świadomość, jeśli chodzi o zdrowe i niskokaloryczne posiłki. Do codziennego jadłospisu włączane są warzywa pod różną postacią, nabiał. Szukamy składników, które dostarczą...
Kasza jaglana to świetny posiłek w sam raz na początek dnia. Kasza jaglana na śniadanie to doskonały pomysł dla osób chcących dbać o zdrowie, ponieważ kasza jaglana zawiera wiele cennych składników odżywczych, których nie znajdziemy w takiej...
Kasza jaglana znana jest ludzkości od bardzo dawna. Kaszę jaglaną wytwarza się z prosa, a niezwykłe właściwości kaszy jaglanej czynią ją niezwykle popularnym składnikiem wielu potraw i elementem wielu diet. Właściwości kaszy jaglanej są nie do...
Kasza jaglana wróciła na polskie stoły w nowej odsłonie. Jest tania i smaczna, dlatego coraz częściej zastępuje ryż, ziemniaki i makaron. Jak kasza jaglana wpływa na zdrowie i czy zawiera gluten? Jak przechowywać i gotować kaszę jaglaną? Jakie...
Kasze. Kasza to jeden z głównych składników kuchni wegańskiej. Ale coraz częściej goszczą na naszych stołach. Ze względu na swoje prozdrowotne właściwości i zawartość minerałów oraz witamin powinny na stałe wejść do domowego jadłospisu. W kuchni...
Detoks kaszą jaglaną. Detoks jaglany to oczyszczanie inne niż zwykle. Przede wszystkim nie musisz się głodzić, aby pozbyć się toksyn z organizmu i go odkwasić. Stanowiąca podstawę detoksykacji kasza jaglana to bogactwo witamin i składników...
Jeżeli lubisz kaszę jaglaną, pomyśl chwilę nad sposobem jej przygotowania. Dodajesz wodę, kroplę oleju, sypiesz kaszę i solisz. Też tak robisz? To niekoniecznie dobry pomysł. Kasza jaglana Wielu z nas uwielbia gotowaną kaszę jaglaną. Wrzucona do...
Właściwości prosa. Proso zwyczajne pochodzi ze Środkowej Azji, gdzie od wieków cenione jest za lecznicze właściwości. W Polsce dopiero od niedawna wykorzystuje się je do produkcji mąki, kaszy jaglanej, piwa czy paszy. Jego główną zaletą jest fakt, że...
Sposoby na rozgrzanie organizmu. Zima coraz bardziej daje się nam we znaki. Choć największe mrozy zapewne dopiero przed nami, już teraz kilkanaście minut spędzonych na zewnątrz skutkuje nieprzyjemnym wychłodzeniem. Ocieplany płaszcz i sweter nie...
Zalety kaszy jaglanej. Przyrządzana z prosa kasza jaglana, to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B oraz żelaza i miedzi. W "Dzień Dobry...
To jedna z najzdrowszych kasz. Warto włączyć ją do swojej diety ze względu na wartości odżywcze, które posiada. Kasza jaglana nie jest kosztowna, a przy tym jest bardzo smaczna, dlatego warto zastępować nią ziemniaki i makaron. Jakie właściwości...
Kasza jaglana na jesień. Dietoterapeuta Marek Zaremba opowiada o dobroczynnym i oczyszczającym wpływie kaszy jaglanej na nasz organizm. Zobacz, dlaczego warto ją jeść szczególnie w okresie jesiennym.
