Dieta dobra dla serca
Dania rybne Ryby są źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, dlatego powinny być podstawą posiłków w diecie obniżającej poziom cholesterolu.
Dania rybne Ryby są źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, dlatego powinny być podstawą posiłków w diecie obniżającej poziom cholesterolu.
; udar mózgu; przerost lewej komory serca; uszkodzenie wzroku (retinopatię nadciśnieniową). (...) Zbyt małe spożycie zarówno warzyw, jak i owoców również negatywnie wpływa na pracę serca.
Serce jest najważniejszym narządem znajdującym się w naszym organizmie. (...) Brak selenu może doprowadzić do niedokrwienia serca i zaburzeń krążenia mózgowego.
Z badań przeprowadzonych na Loma Linda University wynika, iż zawarte w orzechach pekanowych antyoksydanty mogą przyczynić się do poprawy zdrowia serca