9 z 11Gotowe sosy
Uważaj na gotowe sosy i marynaty. Zawsze bezpieczniej jest przygotowywać je w domu, bo możesz wtedy kontrolować zawartość soli. Aż 1000 mg soli możesz znaleźć w łyżeczce sojowego sosu, kupionego w sklepie.
Zobacz też: Hawajska czarna sól – właściwości i zastosowanie