Schudł z miłości. Jak sam przyznaje, obawiał się, że żona Tana od niego odejdzie. To fanka fitnessu i autorka książek kucharskich. (...) W jaki sposób popularnemu kucharzowi udało się schudnąć 12 kg? Gordon...
Wreszcie wprowadziła do stylu życia drobne zmiany, które zaowocowały utratą zbędnych 12 kilogramów i nową pracą… Dziś Wiola jest instruktorką fitness! (...) Jakie zmiany w sposobie odżywiania sprawiły, że udało się pani schudnąć...
Schudłeś?
Mierz czas posiłku Odchudzanie nie musi być męczące. Wszystko zależy od tego, jak podejdziesz do procesu pozbywania się zbędnych kilogramów. Nie potrzebujesz katorżniczych diet, wystarczy znać kilka trików, aby waga spadła jeszcze przed wakacjami. Nastaw...
"Wiedziałem, że mam problem, ale nie wiedziałem, co robić. (...) Mężczyzna nie tylko schudł i zaczął o siebie dbać, ale wyglądał jakby ubyło mu parę lat.
W końcu doszedł do takiego etapu, że pił od 12 do 24 drinków każdego dnia. Miał świadomość, że sytuacja już dawno wymknęła mu się spod kontroli. (...) Już po miesiącu schudł i wyglądał jakby ubyło mu parę lat. "Jak...
O tym, że spożywanie ryb jest korzystne dla zdrowia, nie trzeba nikomu mówić. Niestety, choć ryby są cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, witamin i składników odżywczych, jedzenie niektórych gatunków może przynieść więcej szkody niż pożytku. Chcesz...
Zdrowa przekąska - warzywa z dipem 12 pomysłów na zdrową przekaskę Zdrowe przekąski mogą być metodą na powstrzymanie skurczów żołądka pomiędzy głównymi
Na wigilijnym stole ma się znaleźć aż lub tylko 12 potraw.
Wystarczy, że ostatni posiłek zjesz maksymalnie 12 godzin po spożyciu pierwszego. (...) Kiedy jednak ograniczyli przyjmowanie pokarmów do 10-12 godzin na dobę i jedli w ten sposób przez 16 tygodni, nie zmieniając przy...
12 września to wyjątkowa data w kalendarzu.
Co jeść, żeby schudnąć? Słyszysz - jedz więcej, żeby ważyć mniej! Dla niektórych takie polecenie może wydać się absurdalne. (...) Co jeść, żeby schudnąć?
a) tak (2 punkty) b) nie (0 punktów) Pytanie 12. Mam poczucie, że jestem nieakceptowana przez najbliższe mi osoby. (...) Czuję, że gdybym schudła, rozwiązałyby się moje wszystkie problemy. a) tak (2...
Kobiety na lodach Aby schudnąć, nie musisz wcale walczyć z uporczywym głodem i wyrzeczeniami.
Co sprawiło, że zechciałaś schudnąć? Jaki cel sobie postawiłaś? (...) To jest dla mnie największa frajda, że dziś mam siłę i figurę o jakiej kiedyś mogłam pomarzyć.
