Trwa ładowanie...

mleko z miodem na sen

Mleko na sen

Jak więc widać, mleko jest bardzo wartościowym produktem żywnościowym dla naszego organizmu. Szklanka mleka przed snem? (...) Od dawien dawna utarło się w naszej kulturze, że szklanka mleka wypita przed snem,...

Co jeść przed snem?

Spokojny sen sprawia, że jesteśmy wypoczęci i pełni energii do podjęcia nowych działań. Niestety, coraz więcej ludzi narzeka na problemy ze snem. (...) Jedzenie przed snem Ostatni posiłek - należy go...

Szarlotka z miodem i otrębami

Składniki Ciasto: 2 szklanki mąki pszennej razowej,
 20 dag masła,
 1 żółtko,
 1 łyżka miodu,
 1 łyżka oliwy. 



Naleśniki z miodem

Małe naleśniki słodzone miodem Oprócz walorów smakowych, naleśniki z miodem, dzięki temu drugiemu składnikowi, są pożywne i bardzo zdrowe.

Spokojny sen

Śpiąca kobieta Regularny sen jest częścią zdrowego trybu życia. To z niego czerpiemy energię na cały dzień.

Zioła na sen

Sen jest to czas bardzo potrzebny dla każdego organizmu. Podczas niego organizm regeneruje się i odpoczywa. (...) Leczenie bezsenności polega na rozsądnym korzystaniu z preparatów na sen.

Twarożek z miodem

Potrawa dzięki zawartości białka i dobroczynnym właściwościom miodu, jest doskonałym źródłem energii dla osób aktywnych fizycznie. (...) Składniki 100 g chudego twarożku, 5 g miodu,
 sok z ¼ pomarańczy,
 ½ łyżki likieru...

Jogurt z truskawkami i miodem

Wlej jedną łyżkę miodu, a na wierzch posyp truskawki. Na całość wlej drugą łyżkę miodu. Gotowe! (...) Zdecydowanie jogurt z truskawką i miodem jest idealny, gdy potrzebujemy wzmocnienia - na ciele, jak...

​Sposoby wykorzystania miodu

Dzięki temu zabiegowi dobroczynne właściwości miodu wzrosną. (...) U osób zmagających się z suchą cerą maseczka z łyżki miodu pozostawiona na 15 minut może zdziałać cuda.

Dieta na dobry sen

Dieta na zdrowy sen Dieta na dobry sen jest polecana dorosłym, zdrowym osobom, które cierpią na bezsenność. (...) Na kolację można zjeść chude mięso, mleko lub jego przetwory (jogurty, maślanka, ser...

Mleko w diecie

Czy warto pić mleko krowie? Od lat spór na ten temat prowadzą lekarze i dietetycy. (...) Mleko odtłuszczone zawiera tyle samo białka, wapnia i witamin B, co mleko pełne, ale mniej witamin A, D i E rozpuszczalnych...

Jak zasypiać po nocnej zmianie?

Dzień dobry mam problem z zasypianiem w nocy po nocnej zmianie czasami nie mogę spać w nocy nawet do 4dni i to bardzo mnie męczy, ale to się stało jak się przeniosłem się z działu produkcyjnego do działu technicznego i za czołem pracować nocne zmiany...

Czy mleko przed snem jest wskazane?

czy mleko przed snem jest wskazane , wogle jest zdrowe??Mleko jest zdrowe i można je spożywać przed snem. Wyjątkiem jest nietolerancja laktozy i uczulenie na białka mleka. Część autorów uważa, że szklanka ciepłego mleka ułatwia zasypianie. Pozdrawiam...

Wypicie herbaty przed snem a wydzielanie hormonu HGH

Z tego co wyczytałem to największa ilość HGH(oraz, swoją drogą, testosteronu) jest wydzielana podczas snu. Zwłaszcza polecany jest tu sen 7-9-godzinny. Podobno również, gdy się nie je przed snem 3 godziny - wówczas jest jeszcze zwiększona ilość tego hormonu...

Czy mogę wypić piwo biorąc antybiotyk?

Zażywam augumentin od 2dni z przepisu lekarza. Mam pytanie czy mogę pozwolić sobie na jedno piwo wieczorową porą,nie chodzi mi o wypicia go dla satysfakcji tylko raczej żeby wspomóc troche leczenie. Mam na myśli grzane piwo z sokiem z malin oraz miodem-aby...

Początki przeziębienia i gorączka

Dobry wieczór taj poznym popolydniem tak i godz 18.40 zaczeło mnie łamaç w kościach piłem herbatę czarną z miodem, mam gorączkę od wczoraj71.1 przed snem serce mi biło szybko 96 na minutę, nie mogłem zasnąć dopiero po godzinie zasnąłem zimne ręce i...

Mleko w diecie 1,5-rocznego dziecka

Witam mam dziecko w wieku 1,6 roku.Pije mleko bebiko od roku dwa razy dziennie.I moj pytanie brzmi kiedy moge podawac juz mleko z kartonu np.2 procent.i w jakich formach bo samym mleczkiem sie nie na je.Witam, jak najbardziej może Pani już podawać dziecko...

Jaki krem do twarzy najlepszy jest na gronkowca?

Jaki krem do twarzy najlepszy jest na gronkowca ? (Gronkowiec u mnie jest najczęściej we włosach, szyji ale też brodzie). Moja pani dermatolog zakazała mi nabiału i cukru we wszelkiej postaci. Czy rzeczywiście mam wyeliminować z diety całkowicie cukier...

Jak leczyć infekcję dróg oddechowych u dziecka?

Witam. Dziecko 4lata ma katar biały , gorączkę i kaszel mokry. Czy deflegmin, syrop na kaszel i mleko z czosnkiem i miodem pomoże? Syn zaczął chodzić do przedszkola i ciągle bierze antybiotyk... PozdrawiamProszę koniecznie udać się do lekarza pediatry...

Co jeszcze mogę zrobić, aby pozbyć się kaszlu?

Mam suchy kaszel od 4 dni. Na początku mialem sam katar na drugi dzien doszedł kaszel suchy. Katar minął kaszel został. Nie mialem gorączki i nic po za tym mnie nie boli bolało. Pije syrop herbapect oraz domowej roboty na sen mleko z czosnkiem masłem...

Jak wyleczyć chore gardło?

Przez prawie 3 tygodnie mam zachrypnięte gardło biorę witaminy, jem czosnek, pije mleko z miodem, herbatę z cytryna i ssie cały czas tabletki od gardła, płuczę rumiankiem i nic nie przechodzi. Proszę o pomoc (problem nie mogę iść do lekarza w najbliższym...

Jak wzmocnić odporność u 4-letniego chłopaka?

Dzień dobry . Mój czteroletni syn ciągle choruje w okresie jesienno zimowym . Tydzień w przedszkolu a dwa tygodnie w domu . Czasami z antybiotykiem , czasami inhalacje i syropy . Ostatnio zapalenie oskrzeli . W przełomie czerwca , lipca i sierpnia podawałam...