morele suszone właściwości

Witam, Chciałbym wprowadzić do swojej codziennej diety 2 zdrowe produkty,a mianowicie orzechy brazylijskie oraz niesiarkowane morele suszone. Proszę o podpowiedź lekarza dietetyka jak rozsądnie jeść te bakalie. Ile dziennie i o jakich porach. Jakie...

W jakiej ilości należy spożywać suszone morele w celu poprawy perystaltyki jelit?To zależy od indywidualnych cech organizmu. Jedni potrzebują więcej innym wystarczy kilka. Myśle, ze tak optymalnie około 5-6 wystarczy. Proszę pamiętać, że suszone śliwki...

Witam, Od niedawna przeszedłem na zdrową dietę. Nie chcę tracić kilogramów tylko zdrowo się odżywiać. Do swojej diety wprowadziłem miedzy innymi suszone morele i orzechy brazylijskie. Czytałem że wystarczy jeść 2-3 orzechy dziennie i 3-4 morele suszone....

Witam chciałabym zapytać czy suszone morele przyczyniają się do przyciemniania skóry? Wiem że najlepiej pić sok z wycisnietej marchwi ale jest to pracochlonne i taki sok trzeba szybko wypić wiec nie chce mi się codziennie robić takiego soku czy jeść...

czy suszone morele są dobrym źródłem magnezu?Dzień dobry, suszone morele są dobrym źródłem magnezu, aczkolwiek inne produkty dostarczają go więcej - np. płatki zbożowe, kasza gryczana czy fasola biała, a także orzechy laskowe. Pozdrawiam Joanna WardengaWitam...

Ostatnio zaczelam czytac etykiety produktow, ktore kupuje. Wlasnie mam pod reka suszone morele i zastanawiam sie czy dodany w sklad produktu olej kokosowy jest zdrowy? Czy lepiej takich moreli nie kupowacWitam, czytanie etykiet to bardzo dobry nawyk....

Czy morele mogą być wykorzystywane jako zdrowa przekąska?Dzień dobry. Jako zdrowa - tak. Jako odchudzająca - nie. Owoce suszone mają bardzo wysoką zawartość cukru i nie zaleca się ich w diecie odchudzającej. Idąc dalej - warto w takim przypadku ograniczyć...

Ostatnio Bardzo polubiłam jeść suszone morele. Jednak zauważyłam,że odkąd zaczęłam codziennie je jeść,mam lekką biegunkę. Obecnie jestem w trakcie 4dniowej przerwy w tabletkach Lesiplus,i zastanawiam się,że te biegunki raczej nie miały wpływu na antykoncepcję,skoro...

Uwielbiam słodycze! ;(. Potrafię bez problemu zjeść całą czekoladę w pół godziny. Czasem 2 dziennie. Jak jest mi smutno (90% czasu), jak się stresuję w szkole (czyli od pon - pt) to jem coś słodkiego. Jak jest nutella w domu to pół słoika łyżeczką mogę...

Codziennie rano przez jakiś czas kuje mnie podbrzusze,brzuch jest napęczniały.Czasami przebudze się nawet z bólu w nocy.Do tego dochodzą gazy.Stolec w różnych formach,najczęściej zbity.W styczniu miałam kolonoskopie i wszystko ok.Brak jakichkolwiek innych...

Witam, Wraz z wprowadziłem kilku zdrowych produktów do diety pojawił się u mnie problem biegunki i braku zdrowego wypróżnienia się. Który z tych produktów mógł mi zaszkodzić ? Sok z granatu ( 50 ml rano), orzech brazylijski ( 3 do śniadani), suszone...

Czy mój jadłospis jest dobry?Przykładowy dzień: -śniadanie:mała miseczka ciepłego mleka z 2 łyżkami musli+4 suszone morele -zimna woda niegazowana z miętą i cytryną -2śniadanie:sałatka z tuńczyka i warzyw herbata zielona bez cukru -obiad:naleśnik z dżemem-własnej...

Witam, od 6 miesięcy spada mi poziom potasu, waha się między 3.0-3.5, pomimo, że stosuje tabletki ASPARGIN 2 razy dziennie, dietę bogatą w potas (pomidory, banany, brokuły, bataty, morele i śliwki suszone. Czym może być spowodowany niedobór potasu?...

Witam ! Pani doktor mam pytanie jestem obecnie w 10 tyg ciąży i ok 4 tyg mam zaparcia ,wypróżniam się raz na 4 lub 5 dni .Zakupiłam ostatnio morele ,śliwki suszone i aktywie i tak jak by lepiej zaczęłam się wypróżniać żeby nie zapeszać od kilku dni...

Jak poradzic sobie ze wzdeciami i ciężkimi zaparciami po porodzie? Codziennie piję laktulose-MIP która niby trochę pomaga, ale w większości schodzą gazy nic poza tym. Pije ponad 2L wody dziennie mimo to mam i tak duzy problem. Dodam że karmię piersią...