Dieta pobudzająca myślenie
Produkty wspomagające nasz mózg Znane jako niechciane elementy zdrowej diety - czekolada i kawa, skutecznie pobudzają myślenie.
Produkty wspomagające nasz mózg Znane jako niechciane elementy zdrowej diety - czekolada i kawa, skutecznie pobudzają myślenie.
"Nauczyłam się myśleć o jedzeniu" - pisze Christine na swoim koncie na Instagramie. (...) Sukces zawdzięcza diecie "Zmieniłam myślenie o kuchni.
Wspomnienia smaków PRL Wielu z nas z sentymentem wspomina kuchnię z okresu PRL-u. Komponowanie posiłków wymagało w tamtych czasach od gospodyń dużej kreatywności. Od kilku lat dania, które święciły triumfy w czasach PRL wracają do łask. Powstają lokale,...
Wszechobecna sól Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia norma dziennego spożycia soli wynosi 5 g. Natomiast Polacy jedzą ją zdecydowanie w nadmiarze. Co ciekawe, mimo że zdecydowana większość z nas wie, że zbyt duża ilość soli w diecie bardzo...
Słone życie Według danych Polskiej Federacji Producentów Żywności, dzienne spożycie sodu zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn nie powinno przekraczać 2,4 grama. Niestety w wielu produktach żywnościowych kryje się on nie tylko pod postacią soli kuchennej,...
Okazuje się, że białe wino jest jednym z najgorszych alkoholi, a jego spożywanie szkodzi bardziej niż myślimy.
Na pewno nie raz spotkaliście się z serwowaniem surowych dań w restauracji. Nierzadko w menu znajdziemy chociażby tatara czy sushi. Ale czy słyszeliście kiedykolwiek o jedzeniu surowego drobiu? To wyjątkowo niebezpieczny trend, który staje się coraz bardziej...
A Takie negatywne myśli właśnie po zjedzeniu bardzo często napędzają nas później do takiej spirali, powodującej objadanie się w znacznej przekraczających
Są nieodzownym elementem spotkań towarzyskich. Toasty wznosimy, by uczcić sukcesy, szampanem witamy Nowy Rok. Piwa, wina i mocniejsze trunki bardzo często goszczą na naszych stołach. Wiele osób uważa, że w "umiarkowanym" piciu nie ma nic złego. Czy rzeczywiście...
Myślał, że ma zmniejszony żołądek James Barton ważył blisko 120 kg. Lubił jeść, a szczególnie gustował w czekoladzie w każdej postaci. (...) Nieśmiało myślał o odchudzaniu, ale nigdy nie mógł się do zmotywować, by wytrwać...
Jeśli jednak zdecydujecie się na marynowanie właśnie grzybów, należy uwzględnić to, że podany przepis stworzono z myślą o 2 kilogramach grzybów.
Odchudzanie zaczyna się od zmiany myślenia Jedzenie zdrowej żywności i ćwiczenia pomagają w odchudzaniu, ale także zmieniają sposób myślenia. (...) "Zmiana myślenia jest naprawdę bardzo ważna, aby stać...
Hospitalizacja powinna być traktowana jako ostateczność i jest wskazana w przypadku współwystępowania nasilonych zaburzeń nastroju, prób samobójczych i
Hospitalizacja powinna być traktowana jako ostateczność i jest wskazana w przypadku współwystępowania nasilonych zaburzeń nastroju, prób samobójczych i
W skrajnych przypadkach choroby poczucie winy chorej jest tak duże, że mogą wystąpić nawet skłonności samobójcze.