11 z 13Koktajle: nie
Shot mocnego alkoholu ma mniej kalorii niż wino, ale kiedy łączy się go z napojami gazowanymi lub śmietanką, powstaje kaloryczna tragedia. Popularny drink o nazwie "Biały Rosjanin" ma np. aż 715 kalorii! Lepszą alternatywą jest mieszanie rumu lub wódki z dietetycznym napojem gazowanym.