Sprawność fizyczna najważniejsza
Ważniejsza jest dobra kondycja fizyczna.
nerwica objawy fizyczne
Wysiłek fizyczny przyspiesza metabolizm
Rozciąganie po treningu Półgodzinny aerobik pozwoli spalić więcej kalorii niż półgodzinny trening siłowy, ale w ciągu kilku godzin po wysiłku podnoszenie ciężarów będzie skuteczniejsze w poprawie metabolizmu.
Objawy anoreksji
Mimo znacznego wychudzenia, chorzy często nie mają poczucia swojego ciężkiego stanu, zachowują aktywność fizyczną i życiową. (...) temu tłumaczą się, że „podjadały" podczas przygotowania posiłku dlatego nie będą już jadły z resztą osób...
Objawy ortoreksji
Wiele słyszy się o anoreksji, czyli jadłowstręcie psychicznym, bulimii czy tanoreksji - uzależnieniu od opalania, ale niewiele wiadomo na temat ortoreksji, czyli obsesji na punkcie zdrowego odżywiania się. Czym jest ortoreksja? Termin ten wprowadził do...
Ektomorfik - budowa, charakterystyka, aktywność fizyczna, dieta
Ektomorfik to osoba o drobnej budowie. Ma dość delikatny szkielet, a kości wyróżniają się niedużym obwodem. Ektomorficzny typ charakteryzuje się szczupłą sylwetką. Takie osoby bardzo wolno lub w ogóle nie przybierają na wadze i nie tyją. Dzieje się tak...
Hiponatremia - specyfika, objawy, leczenie
Poznaj przyczyny, objawy i leczenie tego groźnego stanu. (...) Są to łagodne objawy, które powstają gdy sód obniża się do wartości 130-135 mmol/l).
Objawy niedoboru siarki (WIDEO)
Siarka jest bardzo istotnym pierwiastkiem i wchodzi w skład wszystkich tkanek oraz znajduje się wielu związkach utrzymujących kluczowe funkcje w organizmie. Jest jedynym minerałem, który zwalcza bakteryjne i grzybiczne zapalenia skóry. Brak siarki...
Czym jest grypa węglowodanowa i jakie są jej objawy?
Objawy mogą być różne i uzależnione od wielu czynników, m.in. od ilości dotychczas przyjmowanych węglowodanów. (...) Z tego właśnie powodu nie zaleca się diety ubogiej w węglowodany sportowcom i osobom bardzo aktywnym fizycznie.
Objawy niedoboru serotoniny
Ćwiczenia fizyczne w ogromnym stopniu przyczyniają się do równowagi poziomu serotoniny w organizmie, a także eliminują stres, łagodzą depresję i poprawiają
Objawy zanieczyszczenia organizmu
Sprawdź, jakie są objawy tego, że organizm potrzebuje detoksu.
Potas - objawy niedoboru
Nawet niezbyt intensywny wysiłek fizyczny sprawia im dużą trudność. (...) Jakie są objawy nadmiaru potasu? Pamiętajmy, by nie przesadzać z przyjmowaniem produktów bogatych w potas.
Pierwsze objawy anoreksji
Objawy anoreksji wcale nie muszą rzucać się w oczy - dlatego zwracaj uwagę na twoje dziecko. (...) Objawy anoreksji Staraj się monitorować wagę córki. Jeśli zauważysz, że nagle zaczyna chudnąć) - porozmawiaj z nią.
Rekreacyjna aktywność fizyczna. Czy wymaga specjalnego żywienia?
Aktywność fizyczna to jeden z głównych elementów dbania o zdrowie. (...) Drganie powiek i skurcze mięśni to najczęstsze objawy jego niedoboru.
Nietypowe objawy niedoboru magnezu. Sprawdź, jak je rozpoznać
Zobacz też: Objawy nerwicy, które każdy powinien znać Niedobór magnezu powoduje depresję Magnez odpowiada również za samopoczucie. (...) Skutkiem zbyt małych dawek może być bezsenność, nerwica, agresja,...
Odchudzanie brzucha - dieta, aktywność fizyczna, przykładowe menu
Odchudzanie brzucha to długotrwały proces, za który odpowiada nie tylko odpowiednia dieta odchudzająca, ale także sport, wysiłek i aktywność fizyczna. (...) Efekt diety odchudzającej Płaski brzuch to nie tylko efekt diety odchudzającej,...
Tematy
Stres a zdrowie
•
stres objawy fizyczne
•
stres mnie paraliżuje
•
Bakterie jogurtowe
•
czy jogurty owocowe są zdrowe
•
Lek przeciwdepresyjny
•
Odstawienie tabletek antydepresyjnych
•
Naturalne antydepresanty
•
Co to jest obsesja
•
Obsesja chudosci
•
zdrowie_indeks
•
Obsesja na punkcie jedzenia
•
Ortoreksja obsesja na punkcie zdrowej zywnosci
•
Niebezpieczna obsesja na punkcie zdrowej zywnosci
•
Owies nie tylko dla koni
•
jakie zboża wybrać
•
zdrowe zboża
•
Zdrowa dieta
•
Detoks organizmu
•
Choroby jelit
•
Gazy jelitowe
•
Ból jelit
•
Jelito grube
•
Choroby jelita grubego
•
Naturalne leczenie depresji
•
zioła na depresję
•
szafran na depresję
•
tymianek na depresję
•
kurkuma w walce z depresją
•
palenie a odporność
•
Palenie papierosów
•
palenie papierosów a nerwica
•
Brak potasu
•
Cukrzyca a potas
•
Dieta bogata w potas
•
Jak rozpoznac niedobor potasu
•
Objawy przedawkowania potasu
•
Owoce bogate w potas
•
Potas
•
Potas i magnez
•
Naturalne źródła magnezu
•
niedobór magnezu objawy
•
Jakie ryby w ciazy
•
Owoce morza
•
Kwasy omega
•
Kwasy tluszczowe omega
•
Kwasy tluszczowe omega 3
•
Sposób na sen
•
Problemy ze snem
•
Zdrowy sen
•
indeks_zdrowie