Sprawność fizyczna najważniejsza
Ważniejsza jest dobra kondycja fizyczna.
nerwica objawy fizyczne
Wysiłek fizyczny przyspiesza metabolizm
Rozciąganie po treningu Półgodzinny aerobik pozwoli spalić więcej kalorii niż półgodzinny trening siłowy, ale w ciągu kilku godzin po wysiłku podnoszenie ciężarów będzie skuteczniejsze w poprawie metabolizmu.
Objawy ortoreksji
Wiele słyszy się o anoreksji, czyli jadłowstręcie psychicznym, bulimii czy tanoreksji - uzależnieniu od opalania, ale niewiele wiadomo na temat ortoreksji, czyli obsesji na punkcie zdrowego odżywiania się. Czym jest ortoreksja? Termin ten wprowadził do...
Objawy anoreksji
Mimo znacznego wychudzenia, chorzy często nie mają poczucia swojego ciężkiego stanu, zachowują aktywność fizyczną i życiową. (...) temu tłumaczą się, że „podjadały" podczas przygotowania posiłku dlatego nie będą już jadły z resztą osób...
Ektomorfik - budowa, charakterystyka, aktywność fizyczna, dieta
Ektomorfik to osoba o drobnej budowie. Ma dość delikatny szkielet, a kości wyróżniają się niedużym obwodem. Ektomorficzny typ charakteryzuje się szczupłą sylwetką. Takie osoby bardzo wolno lub w ogóle nie przybierają na wadze i nie tyją. Dzieje się tak...
Pierwsze objawy anoreksji
Objawy anoreksji wcale nie muszą rzucać się w oczy - dlatego zwracaj uwagę na twoje dziecko. (...) Objawy anoreksji Staraj się monitorować wagę córki. Jeśli zauważysz, że nagle zaczyna chudnąć) - porozmawiaj z nią.
Objawy niedoboru siarki (WIDEO)
Siarka jest bardzo istotnym pierwiastkiem i wchodzi w skład wszystkich tkanek oraz znajduje się wielu związkach utrzymujących kluczowe funkcje w organizmie. Jest jedynym minerałem, który zwalcza bakteryjne i grzybiczne zapalenia skóry. Brak siarki...
Czym jest grypa węglowodanowa i jakie są jej objawy?
Objawy mogą być różne i uzależnione od wielu czynników, m.in. od ilości dotychczas przyjmowanych węglowodanów. (...) Z tego właśnie powodu nie zaleca się diety ubogiej w węglowodany sportowcom i osobom bardzo aktywnym fizycznie.
Hiponatremia - specyfika, objawy, leczenie
Poznaj przyczyny, objawy i leczenie tego groźnego stanu. (...) Są to łagodne objawy, które powstają gdy sód obniża się do wartości 130-135 mmol/l).
Odchudzanie brzucha - dieta, aktywność fizyczna, przykładowe menu
Odchudzanie brzucha to długotrwały proces, za który odpowiada nie tylko odpowiednia dieta odchudzająca, ale także sport, wysiłek i aktywność fizyczna. (...) Efekt diety odchudzającej Płaski brzuch to nie tylko efekt diety odchudzającej,...
Rekreacyjna aktywność fizyczna. Czy wymaga specjalnego żywienia?
Aktywność fizyczna to jeden z głównych elementów dbania o zdrowie. (...) Drganie powiek i skurcze mięśni to najczęstsze objawy jego niedoboru.
Potas - objawy niedoboru
Nawet niezbyt intensywny wysiłek fizyczny sprawia im dużą trudność. (...) Jakie są objawy nadmiaru potasu? Pamiętajmy, by nie przesadzać z przyjmowaniem produktów bogatych w potas.
Objawy niedoboru serotoniny
Ćwiczenia fizyczne w ogromnym stopniu przyczyniają się do równowagi poziomu serotoniny w organizmie, a także eliminują stres, łagodzą depresję i poprawiają
Objawy zanieczyszczenia organizmu
Sprawdź, jakie są objawy tego, że organizm potrzebuje detoksu.
Nietypowe objawy niedoboru magnezu. Sprawdź, jak je rozpoznać
Zobacz też: Objawy nerwicy, które każdy powinien znać Niedobór magnezu powoduje depresję Magnez odpowiada również za samopoczucie. (...) Skutkiem zbyt małych dawek może być bezsenność, nerwica, agresja,...
Tematy
Stres a zdrowie
•
stres objawy fizyczne
•
stres mnie paraliżuje
•
Bakterie jogurtowe
•
czy jogurty owocowe są zdrowe
•
Lek przeciwdepresyjny
•
Odstawienie tabletek antydepresyjnych
•
Naturalne antydepresanty
•
Owies nie tylko dla koni
•
jakie zboża wybrać
•
zdrowie_indeks
•
zdrowe zboża
•
Zdrowa dieta
•
Detoks organizmu
•
Co to jest obsesja
•
Obsesja chudosci
•
Obsesja na punkcie jedzenia
•
Ortoreksja obsesja na punkcie zdrowej zywnosci
•
Niebezpieczna obsesja na punkcie zdrowej zywnosci
•
Choroby jelit
•
Gazy jelitowe
•
Ból jelit
•
Jelito grube
•
Choroby jelita grubego
•
Naturalne leczenie depresji
•
zioła na depresję
•
szafran na depresję
•
tymianek na depresję
•
kurkuma w walce z depresją
•
Brak potasu
•
Cukrzyca a potas
•
Dieta bogata w potas
•
Jak rozpoznac niedobor potasu
•
Objawy przedawkowania potasu
•
Owoce bogate w potas
•
Potas
•
Potas i magnez
•
Naturalne źródła magnezu
•
niedobór magnezu objawy
•
palenie a odporność
•
Palenie papierosów
•
palenie papierosów a nerwica
•
Sposób na sen
•
Problemy ze snem
•
Zdrowy sen
•
Jakie ryby w ciazy
•
Owoce morza
•
Kwasy omega
•
Kwasy tluszczowe omega
•
Kwasy tluszczowe omega 3
•
indeks_zdrowie