Okazało się, że mam martwicę wątroby. (...) Żebym mogła żyć pełnią życia. Nie przejmuję się uwagami osób, które nie były nigdy otyłe, nie miały problemów z nadwagą ani efektem jo-jo.
Wyjęty z życia. Głowa domaga się aspiryny, a żołądek nie chce przyjąć jedzenia. Leżysz, bo wstanie z łóżka grozi pościgiem do toalety. (...) Żyją pod jednym dachem jak brat z siostrą. Czy to w ogóle możliwe?
Co jeść, by dłużej żyć? (...) Zdrowe odżywianie to klucz do długiego życia.
Magnez jest najważniejszym makroelementem warunkującym życie. Odpowiada za syntezę ponad 320 enzymów zaangażowanych w gospodarkę energetyczną komórki. Niedobór magnezu powoduje m.in. kurcze mięśni, a także nadmierne męczenie się podczas wysiłku fizycznego. Rola...
Niemal każdy z nas doświadczył kiedyś nagłej, niepohamowanej ochoty na „coś słodkiego". (...) Sposoby na pozbycie się ochoty na słodycze Najadaj się - najczęstszą przyczyną ochoty na słodką przekąskę...
Antyoksydanty i starzenie się Jedz pokarmy bogate w antyoksydanty, by walczyć z wolnymi rodnikami, które przyczyniają się do procesu starzenia. Antyoksydanty znajdują się w kolorowych warzywach i owocach, takich jak pomidory, jagody czy buraki. Dla zrównoważonej...
Zobacz także: Brak ochoty na seks, nagłe tycie. (...) Mam dietę, ćwiczę i nie poddaję się. Pokazuję ludziom, że zdrowy styl życia to ścieżka, którą powinien iść każdy z nas.
Żyjemy dłużej. Według ekspertów przyczynia się do tego lepsza dieta, a konkretnie zdrowe tłuszcze. (...) Dzięki temu będziemy zdrowsi i będziemy żyć dłużej.
Zwłaszcza po 40. roku życia warto zadbać o zdrowy styl życia i prawidłowe odżywianie. (...) Probiotyki Probiotyki są szczególnie ważne dla kobiet po 40. roku życia, pomagają utrzymać dobry stan jelit...
Zdrowy styl życia jest w modzie. (...) Na zdrowy styl życia składa się dieta oraz ćwiczenia.
Sól w diecie - ile można spożywać? Wypowiedź: Justyna Mizera, dietetyk sportowy, autorka bloga www.zMizerami.pl. Niesolone nie smakuje. Natomiast słone jest niezdrowe - tak mówi wielu dietetyków. Czy sól rzeczywiście jest aż tak niezdrowa? Okazuje się,...
Żyje tam również największy odsetek otyłych kobiet - 23 proc. - chociaż te są bardzo często spotykane również w krajach Europy Wschodniej. (...) Pierwsze miejsce należy do Włochów Włosi są najmniej otyłym narodem wśród wszystkich państw...
Białka dzielą się na egzogenne, które są niezbędne do życia i których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć, a także endogenne, które istnieją w organizmie
Sprawdź koniecznie jak alkohol wpływa na mięśnie i jaki wpływ ma alkohol na twoje ciało po 40 roku życia.
Żywienie dla dojrzałych Menopauza to ciężki okres w życiu każdej kobiety. (...) Organizm przechodzi poważne zmiany, które rzutują na niemal każdy aspekt życia codziennego.
