Masz problemy z zasypianiem? Pij bananowy napój
Większość z nas problemy te bagatelizuje. (...) Jeśli również zauważasz u siebie regularne problemy z zasypianiem, zamiast biec do apteki, wypróbuj na początek pyszny napój, który przygotujesz w domu
Większość z nas problemy te bagatelizuje. (...) Jeśli również zauważasz u siebie regularne problemy z zasypianiem, zamiast biec do apteki, wypróbuj na początek pyszny napój, który przygotujesz w domu
Mężczyzna odczuwający zgagę Podrażnienie kwasem żołądkowym objawia się pieczeniem w klatce piersiowej, przełyku, przechodzącym aż po szyję. Skutecznym sposobem leczenia jest przyjmowanie ziół zawierających naturalne śluzy roślinne.
Udana operacja nie jest gwarancją szybkiego powrotu do zdrowia. Zaraz po niej następuje bardzo ważny okres regeneracji uszkodzonych tkanek. Niezwykle istotne jest, by w tym newralgicznym czasie w sposób szczególny zadbać o żywienie pacjenta, uwzględniając...
Zmarszczki, utrata jędrności i przebarwienia to najczęstsze problemy związane ze zbyt częstym opalaniem. (...) Na takie problemy ze skórą pomoże herbata rooibos.
Może wielu osobom wyda się dziwne to, że nie każdy chce nosić rozmiar XS, ale marzy mu się większy. Powoli przemija moda na wychudzone ciała w stylu Kiry Knightly, a zaczyna panować okrągła i pełna sylwetka a'la Scarlett Johansson. Kobiety często zazdroszczą...
Nowe badania australijskich ekspertów wykazały kolejne pozytywne właściwości cynamonu dla zdrowia. Okazuje się, że dodawanie tej przyprawy do jedzenia ochładza organizm, przyczyniając się do poprawy funkcjonowania układu trawiennego. Testy na zwierzętach Naukowcy...
Brokuły Brokuły to jedne z najlepszych produktów na problemy hormonalne, ponieważ bogate są w fitochemikalia pomagające usuwać szkodliwe estrogeny z ciała
Pojęcie diety dość często kojarzone jest z żywieniem jak ze schematem, związanym z wyrzeczeniami i okresem restrykcyjnego jedzenia. Utrata masy ciała dość często zaś pojmowana jest z przyjmowaniem małej ilości jedzenia i zwiększoną aktywnością fizyczną....
Niestety, na tym nie kończą się problemy żywieniowe osób zmagających się z nowotworem.
Malutkie nasionka, nazywane siemieniem lnianym, to nasiona lnu zwyczajnego, które wykazują niezwykłe właściwości. Można je nabyć w aptekach, sklepach zielarskich, a także coraz częściej w większych sklepach spożywczych. Ze względu na swoje właściwości...
Mimo wszystko, jeśli mamy problemy ze snem, warto pomyśleć o odpowiedniej podaży węglowodanów na kolację. (...) Utrudnia zasypianie, zabiera energię
Niezdrowy tłuszcz Nie mówimy, że każdy tłuszcz jest zdrowy. Istnieją jednak o nim takie opinie, które rujnują możliwość zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Pierwszym mitem jest opinia, że tłuszcze niczym się od siebie nie różnią. Wyjaśniamy. Pierwszą...
Co może zaszkodzić tarczycy? Tarczyca i hormony tarczycy regulują metabolizm oraz prawidłową pracę innych organów. Kiedy jest nadaktywna, wytwarza za dużo hormonów, co prowadzi do rozwoju nadczynności oraz choroby Gravesa-Basedowa. Z kolei kiedy jest...
Problemy może powodować jedzenie niewłaściwych produktów przed pójściem spać. Sprawdź, czego należy unikać. (...) Pięć produktów, pogłębiających problemy ze snem.
Mięso wieprzowe od lat jest obiektem badań naukowców. Co jakiś czas potwierdzają jego szkodliwy wpływ na organizm człowieka. Badania przeprowadzone przez badaczy z Narodowego Uniwersytetu w Singapurze wykazały związek pomiędzy nadmiernym spożyciem...