Amerykańscy naukowcy chcieli określić, co jedzą ludzie, którzy są szczupli, mimo że się nie odchudzają. (...) Badania pokazały, że szczupli ludzie wybierają owoce (51 proc.), nabiał (41 proc.) oraz płatki lub granolę...
A co tak naprawdę jedli i jedzą najstarsi ludzie na świecie?
Zobacz niesamowite metamorfozy ludzi, którzy zgubili dziesiątki kilogramów. (...) Zobacz niesamowite metamorfozy ludzi, którzy zgubili dziesiątki kilogramów.
Nie będzie również schabowego z ziemniaczkami i mizerią, bo Polska nie znalazła się w czołówce krajów, w których odsetek ludzi otyłych jest najniższy. (...) Optymistyczne nie są również wyniki Luksemburga - tu aż 23 proc. społeczeństwa...
Szczupli ludzie mają swoje zasady, których dokładnie przestrzegają. (...) Szczupli ludzie nie odczuwają takich emocji podczas jedzenia, są jednak bardzo wybrednymi smakoszami - wolą zjeść lepiej, ale mniej.
University School of Public Health w Kalifornii przeprowadzili badania, próbując uzyskać odpowiedź na nurtujące kobiety i mężczyzn pytanie: co jedzą szczupli ludzie
Nabiał Na podstawie badań klinicznych stwierdzono, że obecność w diecie produktów nabiałowych może znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia otyłości czy nadwagi. Cechują się one wysokim poziomem wapnia, który reguluje metabolizm tłuszczów. Obecność nabiału...
Dieta szczupłych ludzi Ci którzy mają problem z wagą, często mylnie myślą, że za wygląd szczupłych ludzi odpowiada ich uboga dieta. (...) Oto 6 produktów, po które szczupli ludzie sięgają najczęściej.
Gorzkie warzywa, takie jak kapusta czy jarmuż, dzielą ludzi na tych, którzy je kochają lub tych, którzy je nienawidzą. (...) Ostatnie badania pokazały, że za to, iż nienawidzimy surówki Coleslaw albo...
Unikanie stresu Stres towarzyszy nam na co dzień, ale to od nas zależy, do jakiego stopnia oddziałuje na nasze zdrowie i życie. Jeśli doświadczamy napięcia emocjonalnego, ale staramy się zrównoważyć je ulubionymi formami relaksu, stres nie ma większego...
7 zwyczajów szczupłych ludzi - zdrowe nawyki 7 zwyczajów szczupłych ludzi Wydaje ci się, że osoby szczupłe jedzą więcej od ciebie, a to ty masz nadwagę (...) Większość ludzi odczuwa głód po trzech,...
Prócz danych z ankiet, lekarze analizowali jeszcze informacje zgromadzone w trakcie piętnastu lat obserwacji, a także karty zgonów ludzi biorących udział
** Ludzie, którzy dorastali 50 czy 70 lat temu żywili się zupełnie inaczej niż my teraz.
Tak robią ludzie, którzy dbają o swoją sylwetkę. Wykorzystaj cenne doświadczenie Możesz też zacząć „pisać swoją książkę".
Wielu ludzi będących na diecie stara trzymać w ryzach swoje odżywianie, podczas wyjść i jedzenia w restauracjach. (...) Szczupli ludzie 7 razy częściej wybierają mniejszy talerz niż ci, którzy mają problemy z wagą.
