Jak wybrać najlepszy sok dla siebie?
Jak zatem wybrać najlepszy sok dla siebie?
nienawiść do siebie
Których produktów żywnościowych nie łączyć ze sobą?
Białe pieczywo i dżem Białe pieczywo i dżem na śniadanie to minimalna dawka białka i tłuszczów przy dużym zastrzyku cukru. Taka kombinacja może sprawić, że w kolejnych godzinach będziesz bardziej skłonny do podjadania i przejadania się, gdyż dostarczona...
Zdrowotne soki po lupą - wybierz ten najlepszy dla siebie
Zdrowe ukryte w sokach Sezon jesienno - zimowy to czas kiedy organizm wymaga szczególnego traktowania - potrzebuje wzmocnienia, ogrzania i energii. Zanim pobiegniesz do apteki w poszukiwaniu suplementów diety i słodyczy pełnych witamin dla dzieci, spróbuj...
Odchudzasz się? Twój mózg pożera sam siebie!
Wielu ludzi próbuje zrzucić zbędne kilogramy, jednak ich próby kończą się fiaskiem. Można winić za to brak konsekwencji w stosowaniu diety lub źle dobrany program odchudzający. Okazuje się jednak, że nie zawsze mamy wpływ na efektywność odchudzania. Naukowcy...
Jakie skutki niesie ze sobą picie jednego piwa dziennie?
Zdecydowana większość badań, które skupiają się na niebezpieczeństwach związanych ze spożywaniem piwa, jasno mówi o jego szkodliwym wpływie na organizm. Mimo to, wiele osób sięga po trunek każdego dnia. Jakie skutki może mieć codzienne picie piwa? Skutki...
Leczenie ortoreksji
Czy masz poczucie winy lub czujesz do siebie nienawiść, gdy zdarzają ci się odstępstwa od ustalonej przez siebie diety?
Schudła i wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Mama dwójki dzieci pokazuje, że warto dbać o siebie
Kolejna kobieta udowadnia, że wiek to tylko liczba, a posiadanie dzieci nie jest żadną wymówką czy usprawiedliwieniem. Pielęgniarka i matka dwójki córek przeszła spektakularną metamorfozę. Shannon Collins wygląda dziś młodziej i zdrowiej niż kiedykolwiek....
Pro-Ana - anoreksja, dekalog anorektyczki, co widnieje na portalach, Pro-Mia
Płacz pokazuje, że nie masz nad sobą kontroli". (...) Pro-ana to też nienawiść do jedzenia, traktujące to tylko jako konieczność.
Schudła 70 kilogramów w 1,5 roku. Metamorfoza Danuty Awolusi
Kiedyś byłam pewna, że nigdy nie znajdę na siebie pięknej sukienki albo że nie założę jej bez rajstop, bo uda boleśnie się o siebie ocierają. (...) Upokorzenie, stres, nienawiść. Coś sprawia, że chcemy...
Przekonaj się do warzyw!
Niekiedy niechęć, a nawet nienawiść wobec warzyw bierze się z okresu dzieciństwa, gdy zmuszano nas do ich jedzenia.
Niezdrowa frustracja może doprowadzić do tycia
Pod hasłem "Wybieram Siebie" kryje się traktowanie siebie z szacunkiem i założeniem, że psychika i ciało stanowią jedność. (...) Eksperci kampanii "Wybieram Siebie" radzą, by wyrzuty sumienia przekuć...
Odchudzanie zaczyna się w głowie
obraz samego siebie, poczuć się ze sobą lepiej. (...) Nadwaga jest wynikiem zaburzonego obrazu samego siebie, braku wewnętrznej akceptacji siebie i mechanizmów uzależnienia rządzących...
"Zmieniłam myślenie o jedzeniu"
Zabieg się udał, ale Christine musiała zacząć nad sobą pracować. * Ból, który łatwo przeoczyć. (...) Według niej, najważniejsze jest, by pracować nad sobą. "Tylko tak można osiągnąć sukces" - podsumowuje.
Ten mężczyzna schudł ponad 30 kg. Teraz wygląda jak książę z bajki Disneya
Jeffrey, początkowo niechętny, "odnalazł siebie" na sali treningowej. Od tej pory jego dni zajmowała pomoc mamie i ćwiczenia. (...) To dzięki ćwiczeniom 26-latek pokochał siebie i zaakceptował swoje wady. Po dwóch latach...
Wywiad z Urszulą Mijakoską, autorką „Diet coachingu"
Po 6-8 tygodniach zauważysz ogromne zmiany, oprócz luźniejszych spodni czy spódnicy, wzrośnie pewność siebie i zaufanie do siebie. (...) Poznaję siebie i słucham swojego ciała. Szanuję siebie...
Tematy
Racjonalne odżywianie
•
Zaburzenia jedzenia
•
Zdrowa żywność
•
Alkohol a psychika
•
Depresja po alkoholu
•
Działanie alkoholu
•
Nadużywanie alkoholu
•
Ciagi alkoholowe
•
Problem alkoholowy
•
ciąg alkoholowy
•
zdrowie_indeks
•
Abc odchudzania
•
odchudzanie - metamorfozy
•
Skuteczne diety odchudzajace
•
Zdrowe odżywianie
•
Aktywność fizyczna
•
Zdrowa dieta
•
Dieta odchudzająca
•
Witaminy w owocach
•
Witaminy w warzywach
•
witaminy w warzywach i owocach
•
Anoreksja objawy
•
Przyczyny anoreksji
•
Anoreksja a bulimia
•
Objawy anorektyczki
•
Anoreksja i bulimia
•
zaburzenia odżywiania u nastolatków
•
zaburzenia odżywiania
•
zaburzenia odżywiania u dzieci
•
Pielęgnacja stóp
•
Dietetyczny makaron
•
ugotowany makaron
•
woda po makaronie
•
dom bez chemii
•
Sposoby na odchudzanie
•
Dieta niskotłuszczowa
•
Zdrowa dieta odchudzająca
•
jak schudnąć
•
zdrowe odchudzanie
•
ciało po ciąży
•
powrót do formy po ciąży
•
Leczenie nadwagi
•
Dieta warzywna
•
Zdrowa żywność ekologiczna
•
indeks_zdrowie