Mleko na sen
Kłopoty ze snem mogą objawiać się w różny sposób. (...) Szklanka mleka przed snem?
Kłopoty ze snem mogą objawiać się w różny sposób. (...) Szklanka mleka przed snem?
Spokojny sen sprawia, że jesteśmy wypoczęci i pełni energii do podjęcia nowych działań. Niestety, coraz więcej ludzi narzeka na problemy ze snem. (...) Jedzenie przed snem Ostatni posiłek - należy go...
Śpiąca kobieta Regularny sen jest częścią zdrowego trybu życia. To z niego czerpiemy energię na cały dzień.
Sen jest to czas bardzo potrzebny dla każdego organizmu. Podczas niego organizm regeneruje się i odpoczywa. (...) Leczenie bezsenności polega na rozsądnym korzystaniu z preparatów na sen.
Dieta dziecka powinna być bogata w wartościowe owoce. Na szczęście większość dzieci bardzo chętnie zjada owoce. (...) Wtedy należy pozyskiwać błonnik dla dzieci.
A jeśli się nawet uda, to sen będzie niespokojny. Czekolada, gruszki, a może pizza? Co jeść zanim położymy się do łóżka, a czego unikać? (...) Ich sen był niespokojny i często budzili...
Jak rozpoznać anoreksję u dzieci? Typowe objawy anoreksji u dzieci to: napięcie, depresja, perfekcjonizm i samokrytycyzm. (...) , by dać dzieciom dobry przykład.
Witaminy dla dzieci powinny być pozyskiwane z codziennej diety. (...) Rodzice powinni pamiętać o prawidłowym żywieniu swoich dzieci, dzięki temu dzieci mogą uniknąć wielu chorób, mają więcej energii i...
Witaminy są dziecku niezbędne do prawidłowego rozwoju. (...) Wymienione witaminy dla dzieci biorą ponadto udział w budowaniu odporności dorastającego organizmu. Jakie witaminy dla dziecka?
Dobry sen jest jedną z podstaw właściwego funkcjonowania organizmu. (...) Dieta na zdrowy sen Dieta na dobry sen jest polecana dorosłym, zdrowym osobom, które cierpią na bezsenność.
Aktywność fizyczna dzieci Zdrowe nawyki żywieniowe i zachęcanie do aktywności fizycznej są gwarancją szczupłej sylwetki dziecka oraz braku problemów z
Niedożywienie u dzieci to problem globalny. Dotyczy przede wszystkim dzieci z krajów słabo rozwiniętych, gdzie głód jest powszechnym problemem. (...) Choroby związane z niedożywieniem dzieci Niedożywienie...
Dobry sen jest jedną z podstaw właściwego funkcjonowania organizmu. (...) Dieta na zdrowy sen Dieta na dobry sen jest polecana dorosłym, zdrowym osobom, które cierpią na bezsenność.
naukowców, opublikowane w "The American Journal of Gastroenterology", wskazują, że osoby, które jedzą ostatni posiłek później niż trzy godziny przed snem (...) Przed snem zrezygnujmy też z owoców. Wieczorny posiłek nie...
Sumienne pilnowanie godzin posiłków, ważenie każdego ziarenka na kuchennej wadze, wiele godzin na siłowni, pomimo zmęczenia i ciężkiego dnia w pracy. Dziesiątki dni wyrzeczeń, wydane pieniądze na bezcukrowe zastępniki w eko-sklepie. Przeczytane książki,...