Niezdrowe przekąski
Tłuste danie Potrzebujemy tłuszczów, aby zbudować zapasy energii, jednak bardzo często przesadzamy z ilością ich spożycia, w wyniku czego skracamy sobie życie. (...)
Tłuste danie Potrzebujemy tłuszczów, aby zbudować zapasy energii, jednak bardzo często przesadzamy z ilością ich spożycia, w wyniku czego skracamy sobie życie. (...)
Dwie piąte kobiet (42 proc.) odczuwa wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Jak pokazuje badanie przeprowadzone na potrzeby kampanii "Wybieram Siebie", kobiety najczęściej obwiniają za to słaby charakter. Niechciane (...)
Większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez mięsa. Dość często nasz wybór pada na wieprzowinę. Niestety, jest ona jednym z najgorszych rodzajów mięsa. Zobacz, jakie choroby może wywoływać i jakie ryzyko niesie za sobą jej częste spożywanie. Wirusowej (...)
Są takie połączenia żywieniowe, które poprawiają wchłanianie witamin czy minerałów. Ale są także takie, które mimo zestawienia dwóch produktów o właściowościach zdrowotnych, wykazują negatywny wpływ na zdrowie. Dlatego też nie powinniśmy popijać dań (...)
Najbardziej powszechna substancja słodząca, czyli cukier, jest jednocześnie najbardziej szkodliwa. 100 g produktu zawiera aż 400 kalorii. Spożywanie nadmiernych jego ilości może powodować otyłość i nadwagę, zmniejszenie apetytu, próchnicę zębów, podrażnienie (...)
W stronę zdrowia Podstawowe zasady „odchudzania" własnej kuchni zna większość z nas. Wybór pomiędzy kalorycznym majonezem a oliwą z oliwek, ziemniakami a kaszą czy białym cukrem a ksylitolem wydaje się oczywisty. Lista produktów, które niewielkim kosztem (...)
Wrogowie szczupłej sylwetki Suto zastawiony stół pełen tłustych ryb, słodkich deserów, chrupiących pierogów... Święta Bożego Narodzenia rozpieszczają podniebienia, ale nie mają litości dla sylwetki. Z tej okazji przygotowaliśmy dla was mały poradnik, (...)
(...) Picie "dietetycznej" coli lub lemoniady jest dla nas równie niezdrowe, jak spożywanie normalnie słodzonych napojów. (...)
Produkty z pełnego ziarna Wydaje ci się, że odżywiasz się zdrowo - zamieniłeś białe pieczywo na pełnoziarniste, przed treningiem zajadasz się proteinowymi batonikami, a na śniadanie wybierasz błyskawiczną owsiankę. Niestety najnowsze informacje potwierdzają (...)
(...) Czym jest niezdrowe jedzenie? (...) Zamienniki niezdrowego jedzenia Niezdrowe jedzenie wbrew pozorom dość łatwo wyeliminować z diety. (...)
(...) Jednocześnie jednak zwracamy coraz większą uwagę na to, co jemy, a słone przekąski uważamy za niezdrowe. Według badania firmy Mintel aż 45 proc. (...)
Konserwanty na stałe zagościły w produktach żywnościowych. Używanie ich jest dozwolone, ale nie wolno przekraczać pewnych norm. Skoro ustalono granice, to znaczy że był ku temu powód. Konserwanty i sztuczne barwniki poprawiają kolor, smak i przedłużają (...)
A może wcale nie takie niezdrowe? (...) Niezdrowe jedzenie - zdrowe porcje Prawie każde niezdrowe jedzenie może być zawarte w diecie, jeśli będziesz trzymać się małych porcji. (...)
(...) Niezdrowe przekąski Niezdrowe przekąski to przekąski, których należy unikać. (...)
Składnik sushi Ryby maślane to zwyczajowe nazwy kilku gatunków ryb, które charakteryzują się dużą zawartością oleju. Wykorzystywane są w przemyśle spożywczym ze względu na smaczne mięso. W Polsce najpopularniejszymi gatunkami ryb maślanych są eskolar (...)
Karolina Kowalczyk, dr inż. technologii żywności, opublikowała na Tik Toku film na temat domniemanej szkodliwości mleka krowiego. Podkreśliła, że wokół mleka istnieje kilka mitów, które warto obalić. Mleko krowie nie dla ludzi? Ekspertka zaznaczyła, (...)
(...) A jak mówi słynne powiedzenie: "co za dużo, to niezdrowo". (...)
Według badań Instytutu Żywności i Żywienia nawet co piąty uczeń szkoły podstawowej i gimnazjum może mieć otyłość. Na te statystyki z pewnością mają wpływ reklamy adresowane do małych dzieci. Niestety maluchy wierzą mocno w to, co jest pokazywane w (...)
Napoje typu cola mogą powodować problemy z płodnością u mężczyzn. Do takich wniosków doszli naukowcy Danii. Ich wnioski potwierdzają również badacze z Polski. Jak cola wpływa na płodność mężczyzn? Zabija plemniki Naukowcy ze Szpitala Uniwersyteckiego (...)
(...) Natomiast słone jest niezdrowe - tak mówi wielu dietetyków. Czy sól rzeczywiście jest aż tak niezdrowa? (...)