niska samoocena jak z nią walczyć

Witam. Mój problem polega na tym, że mam bardzo niską samoocenę. Jestem osobą wstydliwą, walczę z tym, jak tylko mogę, tym bardziej że przeszkadza mi to w życiu, choćby w znalezieniu i odnajdywaniu się w pracy. Czuję się wielokrotnie niedoceniana, głupia...

Mam 31 lat, zaczęłam staż w listopadzie, po 6 letniej przerwie w pracy(przeżyłam wypadek samochodowy, w którym złamałam kręgosłup, a później urodziłam córkę). Na początku wszystko świetnie mi wychodziło, starałam się, ale od jakiegoś...

witam serdecznie. Moim problemem jest niska samoocena, jak sądzę. Problem mam z przeszłością dziewczyny. Przytłaczają mnie myśli jak była ze wcześniejszymi partnerami, jak uprawiała z nimi seks. Wyobrażam to sobie i jest mi z tym źle. Rozmawiałem z nią...

Witam. Mam 17 lat i jestem strasznie nieśmiała. Wstydzę się odezwać do nieznanej mi osoby, przez co mam problemy z poznawaniem nowych ludzi. Gdy wychodzę ze znajomymi np. na pizzę, zawszę proszę kogoś o to, by coś zamówił dla mnie, gdyż wstydzę...

Witam! Szukam pomocy, bo chciałbym zmienić swoje dotychczasowe życie. Jestem 18-letnim aspołecznym, nie do końca szczęśliwym facetem. Moim największym zmartwieniem jest to, że nie potrafię nawiązać jakiejkolwiek więzi z inną osobą. Nie mam kolegów,...

Witam, mam 27 lat i od 19 lat jestem osobą niepełnosprawną połowicznie. Mam męża i 2 dzieci. Problem polega na tym że do tej pory nie akceptuję swojej prawej ręki. Prawa kończyna ma spastyczność, skurcze i odruchy nie takie jak bym chciała. nie umiem...

Mam 11 lat, 150 cm wzrostu i 45 kg wagi. Wszyscy nazywają mnie gruszką, nie dziwię się. Mam taką figurę. Moje biodra są dużo, szersze od reszty ciała. Mój brzuch też nie jest rewelacyjny. Odkładają się na nim fałdy tłuszczu. Czuję się jak balon. Mam zawroty...

Witam! Mam niemały problem. Mam prawie 18 lat, 162 cm wzrostu i ważę 64 kg :(  Mój największy problem to brzuch. Jest on naprawdę duży. Nie raz słyszałam pytanie: ''a Ty jesteś w ciąży?''. Jest to przykre, że nie umiem sobie odmówić...

Witam bardzo serdecznie :) Mam 25 lat i mój problem może wyda się dziwny, ale mam problem z nadmierną wrażliwością emocjonalną, przez to naprawdę ciężko mi się żyje... Wzrusza mnie krzywda i bieda innych ludzi, złe traktowanie zwierząt, a po niektórych...

jak walczyc z niska samoocena?Witam, Warto skonsultować się z psychoterapeutą. PozdrawiamDzień dobry, Proszę znaleźć psychoterapeutę w swojej okolicy i udać się na konsultację.Konieczna jest psychoterapia, najlepiej w nurcie psychodynamicznym. Proszę...

Jestem w toksycznym związku od 10 lat. Ciągle czuję kontrolę, wybuchy gniewu, moje przepraszanie, moją niską samoocenę. Żona nie chce poddać się terapii. Po jednym spotkaniu zrezygnowała. Co dzień jestem ten zły (chociaż z jej wypowiedzi wynika, że prze...

Mam 40 lat, jestem kobietą. To trwa już rok. Jestem ciągle zmęczona, nie mam w sobie żadnego zapału ani chęci robienia czegokolwiek. Zapomniałam już, jak wygląda seks, chociaż mam stałego partnera. Często myślę, że lepiej by było beze mnie. Sama już nie...

Witam. Mam 14 lat i ważę 86 kg. Od dziecka mam problem z nadwagą i nie mogę schudnąć. Jaka dieta byłaby dla mnie odpowiednia? Czy mogłabym prosić o jadłospis i ćwiczenia dla mnie? Pozdrawiam i z góry dziękuję.Witaj, Na pewno na początku powinnaś...

Jestem młodą osobą i od najmłodszych lat zmagam się z największym moim kompleksem, który powoduje u mnie niską samoocenę oraz zakłóca normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Mianowicie moje uzębienie, które nie należy do najpiękniejszego, a przecież...

Jak sobie poradzić z niską samooceną?To praca, która wymaga najpierw oceny i diagnozy psychoterapeutycznej - odpowiedzi na pytania skąd kłopot. Ciężko odpowiedzieć na takie pytanie bez poznania osoby. Prawdopodobnie ma Pan/Pani taką cześć w sobie, która...