niski indeks glikemiczny przepisy

KKasza orkiszowa jest bogata w minerały i witaminy. Chroni przed miażdżycą, wzmacnia odporność i wspomaga trawienie. Odznacza się niskim indeksem glikemicznym. Właściwości zdrowotne kaszy orkiszowej Kasza orkiszowa jest produkowana z odmiany...

Wysoki indeks glikemiczny mają przede wszystkim produkty wysoko przetworzone. Po ich spożyciu bardzo szybko wzrasta stężenie glukozy we krwi, co sprzyja gromadzeniu tkanki tłuszczowej w organizmie. Indeks glikemiczny produktów Produkty o wysokim...