Jak nie przytyć z wiekiem?
Na szczęście, istnieją proste i wypróbowane sposoby na utrzymanie prawidłowej wagi ciała w wieku dojrzałym. (...) Wzrost wagi w średnim wieku nie musi spędzać ci snu z oczu. Wystarczy zadbać o dietę i więcej się ruszać.
Na szczęście, istnieją proste i wypróbowane sposoby na utrzymanie prawidłowej wagi ciała w wieku dojrzałym. (...) Wzrost wagi w średnim wieku nie musi spędzać ci snu z oczu. Wystarczy zadbać o dietę i więcej się ruszać.
Palenie papierosów Palacze podświadomie uważają, że przyjmowanie witamin poprawia ich zdrowie.
Przełom XVII i XVIII wieku: szkocki lekarz George Cheyne propaguje dietę mleczną. (...) A jak zmieniały się diety w wieku XX?
Codzienna dieta dziecka musi dostarczać: białka (11 do 15%), węglowodany (50 do 55%) i tłuszcze (30 do 35%), jak również witaminy i minerały. (...) Na przykład 70g dla dziecka w wieku 6 lat, a 100 g dla dziecka w wieku...
Ogórek Ogórki zawierają bardzo dużo wody (która oczywiście nie jest kaloryczna), przez co zajmują sporą przestrzeń żołądka, sprawiając, że czujemy się pełni. Są dodatkowo źródłem witaminy K, witaminy C, potasu i krzemionki. Ta ostatnia buduje i utrzymuje...
Jest cała grupa produktów, które mają korzystny wpływ na wiek metaboliczny. (...) Jedzone regularnie mogą obniżyć nasz wiek metaboliczny o 5, 10 a nawet 20 lat.
Charakterystyka wieku metabolicznego Wiek metaboliczny to rzeczywisty wiek organizmu, kondycja, poziom metabolizmu, zdolność do regeneracji. (...) Wiek metaboliczny nie musi zatem oznaczać...
Beta-kryptoksantyna - palenie papierosów Beta-kryptoksantyna ma bardzo silny wpływ na osoby palące papierosy. Może im w pewien sposób pomóc. (...) Suplementować beta-kryptoksantynę powinni wszyscy niezależnie od wieku.
Dieta bez mięsa to coraz chętniej wybierane rozwiązanie. Niektórzy argumentują, że w ten sposób chcą chronić zwierzęta. Inni kierują się względami smakowymi. Krytycy zwracają uwagę uwagę na fakt, że w diecie bez mięsa jest zbyt mało białka. Może ona...
Hildegarda z Bingen żyła na terenie dzisiejszych Niemiec na przełomie XI i XII wieku.
Ważne jest, aby nie zaniedbywać diety i ćwiczeń w żadnym wieku. (...) Wystarczy około 15-30 minut. W ten sposób spalamy dużo więcej kalorii niż podczas biegania jednym tempem przez godzinę.
"Nie przytyliśmy w jeden dzień i w ciągu jednego dnia nie uda nam się schudnąć" - słusznie zapowiada Daria Stręk. W jej przypadku droga do wymarzonej sylwetki trwała 3 lata, w trakcie których wprowadziła dobre nawyki żywieniowe i zaczęła regularnie ćwiczyć....
Wiek metaboliczny mówi o tym, w jakim stanie znajduje się nasz organizm. (...) Jest wiele produktów, które korzystnie wpływają na wiek metaboliczny. Przekonaj się co warto dodać do swojej diety. Masz newsa, zdjęcie lub...
W przypadku osób, których dieta jest niezdrowa, m.in. uboga w błonnik pokarmowy, ta liczba wzrasta do 15!